我们找找地球上哪儿最适合友友世界不同地区的年平均气温表 儿童一天需要热能在8000千焦左右。如果摄入过多热能而不运动消耗的话就会导致肥胖哦。 友友的建议 1、处于生长发育阶段的儿童青少年,身体新陈代谢特别旺盛,对热量的需求量较高。热能过少,会对身体功能造成严重影响,甚至危及生命;吸收过多的热能或消耗太少,会使热能在体内转化成脂肪积存下来,导致肥胖。 2、有些同学只喜欢吃肉,那可不行哦,记着多吃一些蔬菜水果,你的身体很需要他们。 3、要想身体健康,还要经常运动锻炼身体哟,这样身体才会棒棒的! 朋友们可一定要记得我的建议哦 第三单元? 热能考察之旅 1 寻找热能 制作:第一实验小学 周 志 彦 当地年平均气温15℃左右,空气清新,污染小。 由于友友身体结构的原因,对生活 环境中的温度很在意,希望我们给他找 一个适合居住的环境。 友友的住宿要求 15.1 中国云南大理 -5.5 中国黑龙江漠河 25.5 中国海南三亚 12 新西兰 >30 撒哈拉沙漠 -25 南极 10-11 罗马尼亚 34 科威特 年平均气温(℃) 地点 同学们,友友除了要居住,同样也要吃饭,下面大家阅读教材27页的内容,看一下我们怎样安排友友的生活。 你知道我们每天需要的热能吗? 8000千焦热能的分配 早餐 30% 2400千焦 午餐 40 %~45 % 3200 ~3600千焦 晚餐 20 %~25 % 2000 ~2400千焦 记得要荤素搭配哦! 食 谱 要 求 食物 数量 热能 千焦 食物 数量 热能 千焦 米饭 135克 约840 粥 135克 约300 面 135克 约1200 肥猪肉 100克 3414 瘦猪肉 100克 598 瘦牛肉 100克 598 虾米 100克 816 鲤鱼 100克 456 鸡蛋 一个 约300 鲜奶 250毫升 565 黄豆 100克 1502 白菜 100克 88 苹果 100克 218 西瓜 100克 142 可乐 一听 460 水饺 10个 420 鸡肉 100克 200 红豆面包 100克 200 鸡腿堡 一个 441 薯条 一包 563 饼干 100克 433 蜂蜜 100克 361 蛋糕 100克 378 鸭肉 100克 240 安排好了住宿和饮食,友友马上投入了紧张的研究工作。 咱们也帮友友一起找找哪些方法产生热能。 开始寻找热能,出发 阳太晒 穿 厚 衣 燃 烧 运 动 摩 擦 电能转化 地热能 在日常生活中利用热能可以做些什么呢? 煮食物、烧开水 热能发电 取 暖 太阳能电池(热水器) 大棚种植
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