阳光心态精选.ppt

阳光心态的重要性 方法一、对于无法改变的事情 小羚羊出生3个小时内就要学会奔跑和觅食，否则就会成为狮子、老虎、豹子的盘中餐。与动物相比，刚出生的婴儿要弱很多，婴儿出生以后10到11个月才会说话、走路，完全没有防御能力。人之所以被称为高级动物，原因不是身体强壮，而在于头脑发达。上天给了人类智慧，同时也把烦恼给了人类——很多事情是无法改变的。 所以，很多事情是无法改变的，我们只能改变对待事情的看法。 方法二、改变自己的想法 【案例】 做贼的不是我 有一天，美国前总统罗斯福家中被盗，很多财物都被偷走了。罗斯福的朋友听说之后，马上给他写了一封信，安慰道：“总统先生，你不要太难过了，别因为这件事情影响你的心情和工作。”罗斯福接到朋友的来信之后，马上回信说：“谢谢你的安慰，我现在很高兴。理由有三条：第一，窃贼偷去的是我的部分财产而不是全部，所以我感到很高兴；第二，窃贼偷的是我的财物，并没有伤害到我的性命，所以我感到很高兴；第三，最让我高兴的是，做贼的是他，不是我。” 方法三、活在当下 过去、当下和未来 每个人都有三个时态——过去、当下、未来，关注的时间点不同，心态也就不同，对生活和工作的影响也就不同。 活在过去 活在过去的人总是想着那些已经消逝了的事情，浪费自己的时间和生命。 【案例】 心语 想你想你想你想你 最后一次想你 因为明天 我将成为别人的新娘 让我最后一次想你 方法四、快乐每一