提升职场竞争力经典实用课件之三十五：中层干部的职场修炼.pptVIP

减少错误的重要性评估：把不重要的事看成很有意义，或把很关键的事轻描淡写，都是会错误评估事情的真实意义 减少过度个我化：不要把外界无关的事，看成与自己非常有关而焦急紧张不已 减少绝对的二分法式思考：不要常把事物分成绝对的两边，如黑白、好坏、高下……并且常把自己分到不好的一类 增加自我观察记录：包括自己的思考、感觉、生理反应和人际行为等，特别是对于不适应行为的自我观察 增加自我指引训练：以富有建设性的内在对话来解决语言和行为，取代原有的消极性的内在语言和行为 二十、自我改善理念 （一）、专业意识 所谓的专业是指，把生命赌注于工作的人 所谓的专业是指，对自己的工作觉得自豪的人 所谓的专业是指，工作时能掌握先机的人 所谓的专业是指，工作稳重的人 所谓的专业是指，工作时以目标为中心而不是以时间为中心的人 所谓的专业是指，朝高目标迈进的人 所谓的专业是指，对结果负责任的人 所谓的专业是指，所得的报酬依成果而定的人 所谓的专业是指，认真工作的人 所谓的专业是指，经常自我提高能力的人 （二）、自我勉励 工作要自己去开创，不应等别人来指示 工作要主动去推动，不应等上司来催促 规模小的工作只会使自己退步，要积极从事规模大的工作 勇于面对棘手的工作并设法克服，如此才能得到进步 不达目的绝不罢休，即使困难重重也不轻言放弃 引导周围的人及被周围的人诱导，这是事物的均衡之理 面对长期计划，惟有付出忍耐、智慧