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培养正确的身体姿势.ppt
培养正确的身体姿势 怎样的身体姿势是正确的 正确的身体姿势是指身体的各个部位都处于正确的位置,是人体正常发育的反映。 坐如钟——坐着时候要像一口钟那样端正庄重 站如松——站立时像松树般挺拔雄劲 行如风——走路像风一样轻盈飘逸 卧如弓——睡觉姿势像一张弓那样 不良的身体姿势带来的危害 小学生正处在生长发育期,姿势不正确,不仅影响体态美,还会影响身体的正常发育,尤其会影响骨骼的生长。这些不良姿态一旦形成习惯,不但身体的姿态不美,而且对内脏器官尤其是心肺的发育有直接影响,如不及早矫正,就会影响正常的学习、工作,给以后的学习生活带来许多不便,将终生遗憾 从小养成良好的习惯 从小做起,坚持锻炼,养成良好的习惯 * *
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