毕业班考前心理辅导.docVIP

初三毕业班优秀生考前心理辅导——个案心理辅导方案设计 【问题呈现】 临近中考，作为中考的“当事人”，学生们一方面要应对繁重的学业，另一方面还要承受来自家庭、学校和社会各方面的压力。总结学生所有的问题，我将学生的状态归结为三大类： 1、心浮气躁型：这类学生有着强烈的学习愿望，但总感觉自己心有余而力不足，压力很大，烦燥，学习经常分心，注意力不集中，不知如何去应对自己的学业。 2、杞人忧天型：对自己即将面对的中考充满了恐惧，总被一些无谓的问题所困扰，如万一考不上怎么办？万一考试紧张怎么办？等等。 3、手忙脚乱型：总感觉自己要学的太多，时间总是不够用，看着这科，想着那科，一刻都不敢放松但又没有效率。【原因分析】造成这些问题的原因，主要归结为以下几点： 1、对中考缺乏正确的认识。 2、对自己缺乏全面的了解。 3、缺乏科学的复习方法与策略。 4、成就动机过于强烈，害怕失败。【辅导目标】协助学生认识自己目前的状况，减轻心理焦虑，轻松面对中考前的学习，保持良好的学习状态。【辅导对象】初三年级成绩比较优秀的学生。【辅导过程设计】故事引入：（此环节的设计目的是让学生通过故事来了解自己目前的状况）《过桥的启示》一条山涧的西岸是悬崖峭壁，涧内水流湍急，打在岩石上冲起白花花的泡沫，发出震耳欲聋的吼声。四个旅客——一个盲人、一个聋子，两个正常人来到这里，他们想要到对岸去。悬崖之间只有一条铁索桥，