自我管理和自我提升(人力资源选修).pptVIP

利益+意义+结义=中国式团队 结义、认义：从《水浒》到《三国》 5 平讲平说公众微信号：pingjiangpingshuo 养花种草可以长命百岁吗 为什么女人都长寿 社会支持 倾诉和宣泄 照料感 互相关爱 下个运动软件是否有利于减肥 吃不到葡萄怎么办 狐狸吃不到葡萄 林黛玉 张飞 祥林嫂 美食家、运动员、狐狸精 美学家 诺贝尔奖 诗人 * 北邮经管学院 赵玉平博士 9 * 北京邮电大学 赵玉平博士 10 自我解释 替代：寻找类似的满足，做更适合自己的事情 改进：针对自己的缺点不足，采取改进措施 升华：在失败中寻找更高意义 合理化：告诉自己正常情况是什么，比如人人都有缺点，这很正常 补偿：一些小的心理满足 抵消：以象征事物抵消事实，比如让狗咬了一下 幽默：维持心理平衡 禅宗的智慧 茶水禅 拳头禅 龙虎禅 明月禅 一本经 * 赵玉平博士:传统文化与领导艺术 31 茶水禅的故事 * 赵玉平博士传统文化人生智慧 32 * 赵玉平博士传统文化中的管理智慧 33 静态休息恢复身体能量！ 静态休息：祈祷、按摩、赏景、静坐、呼吸、读书、音乐、聊天 * 34 * 35 1、勿以善小而不为，勿以恶小而为之。 2、令我们疲惫的，不是遥远的路程，而是我们鞋子里小小的沙粒。 北邮赵玉平博