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中学心理健康教育的实践和探索 时代在呼唤心理健康教育。心理健康教育已经成为教育界的共识。有人把学校心理辅导和教学工作并列喻为现代教学工作的两个轮子。近年来,各级学校纷纷开展心理教育的探索与实践,并取得了一些较有成效的经验。我校于2000年成立心理健康教育中心,配备2名专职教师,10名兼职教师,并有专门的心理咨询室,开展心理健康教育工作。两年来,我们结合实际情况,开展了一系列工作。工作过程中,有困惑、有思考,借此机会,对两年来的工作做一番总结与反思,目的是明确下一步工作的思路,并引起领导和老师对相关问题的关注,对我们的工作给予指导和支持。 一、工作回顾 办公室成立之初,关于如何开展工作是困扰我们的一个大问题,这也是各地区、各学校在探索和尝试的一个问题。为减少工作的盲目性,我们通过各种关系渠道,先后搜集到了一些先进学校的经验交流材料,进行了认真的学习、研究,并积极与有关的组织、机构联系,请教工作中的一些具体问题。在这种不断的学习,思考中,我们开始了一系列的尝试,并结合我校的实际形成了“以《心理导航》为宣传主渠道,普及心理健康观念;以心理调查为主要方法,了解学生的心理状况;通过课题研究提升工作的科学性;通过个别咨询和团体辅导的方式初步开展工作,全方位开展心理健康教育”的思路。总的来看,两年来我们主要做了如下工作: (一)开展心理调查。 做学生的心理辅导工作,首先要了解学生的心理状况。渠道有很多,如向任课老师请教,向班主任请教,和学生交谈等。但心理学是一门科学,讲究数据、事实的论证,强调定性与定量相结合,道听途说不行,所以我们认为运用这几种方法取得定性了解,在此基础上进行抽样调查获取第一手资料应是最佳办法。我们的做法是先进行定性了解,听取各级部的意见,然后设计出封闭式问题和开放式问题相结合的调查问卷,再在少部分学生中试测,听取学生的反馈,以此提高问卷的效度。适当修改后再做正式调查。在结果整理时注意定量与定性相结合,共性与个别相结合。能定量的东西先量化,再分类归纳学生的具体表现,增强结果的针对性。对部分学生反映的个别问题都认真记录,尽最大可能给每个学生具体的回复。对共性问题在《心理导航》中给予表现或在讲座中讲述解决办法,个别问题单独找学生进行个别咨询。两年来我们根据实际情况分别设计了《新生适应性调查问卷》、《高一心理调查问卷》、《高二心理调查问卷》、《高三心理调查问卷》、《高中生心理健康状况调查问卷》等,为了充分了解学生的状况,我们通常进行的都是大样本调查,由于问卷中我们设立了很多开放性问题,让学生自由畅谈在学校中的学习、生活感受,因此,受到了学生的极大欢迎。学生在问卷中说出了很多以前从未公开的心里话,这对我们了解学生的心态起到了很大帮助。学校还购买了《心理健康测试》、《学习适应性测试》等5套心理测量软件,并陆续对学生进行科学、标准的心理测量,有助于学生更加深入、全面的认识自己。 通过几次心理调查,我们也总结了一点经验: 1、对学生的问卷调查一定要结合学校、学生的实际情况。 2、问卷调查中最好有一定数量的开放性问题,便于了解更多的我们涉及不到的问题。 3、今后的问卷调查应结合工作需要,增强具体性和针对性,如学习心理调查、自信心调查、师生关系调查等。 4、还有相当重要的一点是,对学生在问卷中反映的问题,一定要及时的反馈,由于通常我们进行的都是大样本的调查,学生反映的问题较多,很难一一及时的反馈给每一个学生,特别是有些问题涉及的是学校管理方面的事情,也不可能马上解决,使得有些学生由对我们的期待变成失望,并由此导致以后不配合我们的工作,不再认真答题,不再说真心话。这需要学校nbsp;nbsp;nbsp; 领导、各部门的支持和配合,否则我们只能是陷入尴尬境地、孤立无援,这也是我们不敢经常搞调查的主要原因。 5、一定要加强保密工作,很多学生在问卷中毫无顾忌的说出自己的想法,很多时候总会涉及到老师、班主任、学校的具体事情,如果公开出去,势必导致师生之间不必要的“矛盾”,这一点我们应高度重视。 (二)个别辅导 开设心理咨询室进行个别咨询是教师和学生通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。进行个别咨询通常也是学校进行心理健康教育的最一般做法。我校心理咨询室成立之初,一项最主要的工作就是个别咨询。由于心理健康观念还不普及,有些学生对找老师咨询还存有一定的障碍,有问题不敢来也不愿来咨询室咨询,即便来了也是很紧张,就像做错事一样,这就需要我们作好心理健康的宣传和普及工作。在这一方面我们主要是通过自办刊物《心理导航》、电视台、展板来实现。实践表明,这些方式效果很好,大多数学生能自然、大方的找我们咨询。由于良好的工作效果,很多外校的学生也来找我们咨询。 到目前为止,我们