4.理智面对学习压力.docVIP

初三思想品德导学案9b 主备教师：林茂功 课题 理智面对学习压力 课型 课时 星级 时间 总 数 新课 1 ? 4 学 习 目 标 ○ 知识目标： 理想的含义；理想的重要作用；实现理想的途径；学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法。 ○ 能力目标： 理解理想的重要性；能找到自己理想和现实之间的差距，掌握实现理想的方法；觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。 ○ 情感、态度、价值观目标： 树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力；认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；正确对待学习压力；树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。 重点 考前紧张与考试焦虑 ? 难点 考前紧张与考试焦虑 环节 预设 1引课出示目标 ( 4′) 2独学感知 ( 6′) 3分任务提要求 ( 1′) 4小组交流( 10′ ) 5小组展示交流 ( 13′) 6、巩固整理( 6′ ) 重难点探究及学法指导： 知识储备或 个性化调整 【预习导学】 1、在压力面前人会有哪些不同的