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《心理健康教育》点滴谈 丽日小学 詹丹娜 韩愈曾说“师者，传道授业解惑也”，教师真正内涵并不单单在于传道和授业，更为重要的是解惑。这不仅需要教师了解学生不懂的知识， 为学生解决他们所不明白的学习疑问，更需要教师理解学生的心理。在教学中，我感到对于学生心理健康教育是必不可少的。国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确地提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。我国著名德育专家，中央教科所德育研究中心詹万生主任更是精辟地指出：“心理教育是素质教育的基础。”由此可见，学生心理健康教育已日益受到重视，成为了当前全面推进素质教育中德育工作的重点问题。 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。但目前从心理健康的角度来看，很多青少年学生心理存在着不平衡状态与不健康状态，主要表现为以下几方面： 1、情绪方面的不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。??? 2、意志方面一般为优柔寡断、虎头蛇尾，自制力差。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。?? 3、性格方面的因素是青少年心理问题中较为典型的一种，一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。 4、青少年在青春期还会有青春烦恼及青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。 存在不健康状态往往就会引起异常行为，如自杀、出走等；或者会引起反社会行为,如干一些犯法、不道德的事。 现在大多数学生都缺少磨练，在家过着“饭来张口,衣来伸手”的生活,是家里的小皇帝,要什么有什么,一旦到学校,社会中遇到什么挫折便会不知所措,不懂得怎样去解决问题。而这样的孩子往往会养成自私自利，心胸狭隘的思想。学生心理承受能力差，自杀事件便时有发生。媒体时有报道学生由于压力过重，各方疏于引导，导致发狂，殴打父母、跳楼自杀等过激行为。如前阶段在“汕头今日视线栏目”中就曾报道了一位女中学毕业生由于家庭经济困难，一家人由父亲做工每月一千多元工资维持生活，而自己高中毕业后找不到工作，由于种种压力，最后跳海自杀。 1989年联合国世界卫生组织提出：健康，不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，社会适应良好和道德健康。所以学校开设心理健康教育课已是必不可少，且刻不容缓。 现在有些学生存在以下的问题： 1.学生学习目的不明确，学习自觉性差； 2.班上有些同学之间关系不融洽，班集体有不团结的现象；开学两周就已经出现两起打架事件。 3.个别学生由于家庭或者其他方面原因，存在或多或少的心理不健康现象。 针对以上问题，我决定先从一个方面入手，搞好班集体的团结，让学生有较强的集体观念，培养学生的团队协作精神。以此进行对学生心理健康教育的导入。 我确定了本次心理健康教育课的题目为《你需要朋友吗？》，教案如下： 一、教学目标： 1．教育学生认识情绪控制的重要性：小事不自控，可能成大祸。 2．学习在与人发生冲突时，能调控自己的情绪。 3．认识到朋友的重要性。 二、教学方式： 1．展示投影和观看录像。 2．讲述与讨论。 3．短剧表演。 4．心理训练。 三、课前准备： 1．收集有关在愤怒情绪驱使下的冲突行为造成不良后果和朋友患难与共的事例。 2．事先编制短剧故事，准备同学表演。 四、教学过程： 一．创设情境： 1．播放音乐《永远是朋友》 2．T:同学们，当我们取得好成绩或者受到老师、同学们的称赞时，我们将会有什么情绪？（高兴的情绪）谁能做个高兴的样子给大家看看？当我们遇到不愉快的事，就很容易引起愤怒的表现，谁能做愤怒的样子给大家看看？ 3．出示小猪，小兔生气的投影片。 你们猜想它们为什么愤怒呢？你们想知道吗？现在你们一边看投影一边听“小猪和小兔”的故事。 二、心理激荡： 1．如果你是小猪会怎样做？如果你是小白兔又会怎样做？ 2．让学生分四人小组讨论，在小组交流的基础上进行全班交流。 3．表演短剧： （1）下课时操场上，小兵孤零零地一个人坐着，小芳与同学三五成群谈得正欢，玩得正乐。 问：看后你有何感受？ （2）体育课上，小林在操场上跳绳，突然一个篮球飞过来，打在小林的身上，原来是小强……于是他们就打起来，结果