合理膳食__课件.pptVIP

平衡膳食 合理运动  拒绝肥胖 青少年肥胖流行趋势 由教育部、国家体育总局、卫生部等部委公布的2005年全国学生体质与健康调研结果表明：7—22岁城市男生，2005年超重和肥胖的检出率分别是13.25%和11.39%，比2000年分别上升了1.4和2.7个百分点；7—22岁城市女生、乡村男生和女生的肥胖和超重的检出率，比2000年都有不同程度的上升。近5年来，中国儿童肥胖的发生率仍在继续增长 体重指数(BMI)标准评价 评价标准为：BMI＜18.5为“体重过轻”，18.5≤BMI＜24.0为“体重正常”，24.0≤BMI＜28.0为“超重”，BMI≥28.0为“肥胖”。BMI =体重（kg）/ 身高（m）2 青少年的肥胖，历次全国学生体质与健康调研都是采用身高标准体重的方法来判定的。实测的体重减去标准体重，再除以标准体重，得出肥胖度。肥胖度在10%—20%之间，为超重；肥胖度超过20%的，为肥胖。 近十年，孩子的体重正随着物质文化和生活水平的提高而节节攀升，“小胖墩”“小胖妹”越来越多，随之而来的儿童健康问题越来越严重。不少年轻父母认为，“小时候胖不是胖”，孩子胖点才健康，养一个胖胖的孩子，自己脸上才光彩。家长的这种态度往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖时再想减肥就很困难了。 儿童肥胖是