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写好字，从规范姿势抓起 　　小学生写字姿势不正确，不仅影响写字速度，写字质量，而且影响生长发育，不利于身心健康，导致近视、颈椎变形。“好习惯益终身”。所以，在入学初就应该指导学生掌握正确的写字姿势。 　　一、明确正确写字姿势是前提 　　1.寻找正确的写字姿势 　　（1）正确的执笔方法。经过实践探索，我发现大部分学生造成姿势不正确的原因是握笔姿势不正确。大部分学生手离笔尖不符合要求，所以我认为，矫正姿势时，先矫正握笔姿势。正确的执笔是矫正学生正确姿势的关键！ 　　（2）明确坐的姿势。正确的坐姿概括起来为：头正、身直、肩平、臂开、足安。头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。身直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约10厘米）左右。肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。 　　2.理解“三个一”的真内涵 　　一直以来，“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”的“三个一”是对写字姿势的标准要求。但是“三个一”到底是多长呢？“一尺”“一寸”是我们常用的“一市尺”“一市寸”？不是的！“三个一”里面的“寸”指的是“同身寸”，即每个写字读书者自身的肢体长度。写字读书的姿势，应该“因人制宜”“因手制宜”。 　　二、学习正确写字姿势是关键 　　崔恋老师在实验室教材教学观摩研讨会做总结性讲话中指出：“字是一个人的另一张名片，是一个人语文素养、文化素养的一部分，我们要让孩子塌下心来，好好地写字。”《语文课程标准》在“阶段目标”和“评价建议”里特别强调养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。要养成良好的写字习惯，学习正确的姿势是关键。 　　1.明危害 　　学生形成不良书写习惯的原因是多方面的，其中思想不重视是最主要的原因。不少学生认为：“字写得漂不漂亮并不重要，重要写得对就行。”因此，在矫正之前，必须先提高学生的思想认识。使之意识到不良写字姿势给自己带来的危害――容易患近视、斜肩、驼背、脊椎弯曲等毛病。 　　为此，我时常给学生们讲故事。通过故事，让学生们明白姿势不正确会产生严重后果，从而在心里痛下决心纠正。 　　2.学姿势 　　良好的开端是成功的一半，所以一开始就要教给学生正确的坐姿，帮助学生养成良好的习惯。我们可以通过看图、示范、讲解，让学生学习正确的写字姿势。 　　（1）看图。图文比较形象直观。图文相对，可让学生在直观的图片和有趣的口诀中学习写字姿势。 　　（2）教师示范。低端学生的模仿能力强。根据这个特点，教师示范十分重要，它是最形象、最生动、最切实的指导。通过图片明确正确姿势后，在平时教学中，教师要时时巡视，发现有学生出错，立刻指出，并马上示范、提醒，以便学生记住正确的姿势 　　（3）编儿歌。为了让学生记得更牢，编儿歌是最好的方法。朗朗上口，有趣又容易记。例如，我针对孩子们凳子用不好，总是翘着凳子的现象，编了儿歌：“凳子坐到底，小脚踩着地。”针对学生总是大拇指包掉食指的现象，编了顺口溜：“大指二指对着捏，弟弟冲在前。”针对要做到“三个一”编了顺口溜：“眼离书本一小臂，胸离桌子一横拳，手离笔尖一指节”。 　　通过讲故事，让学生明白学习正确姿势的重要性；借助图片，让学生对正确的姿势一目了然；结合儿歌，给学生适时地提醒，从而记住正确的姿势，让学生学会正确的姿势。 　　三、养成正确写字姿势的习惯 　　正确的姿势学一时并不难，难的是每次写字都能有正确的姿势，要想让学生每次书写都有一个好姿势，就得养成好习惯，所谓“习惯”，乃天长地久之功，而绝非一时之力。这就要求我们的教师要做好充分的打持久战的思想准备。以耐力去培养耐力，以恒心去铸就恒心，以毅力去锻炼毅力，从而确保学生良好书写习惯的养成。 　　1.随时拍照，鼓励坚持 　　德国教育家斯多克说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”通过随时拍照，唤起学生们的表现欲，鼓励学生坚持用正确的姿势来书写。 　　2.以身作则，树立榜样 　　学生都具有很强的“向师性”和模拟心理等特征，教师的一举一动、一言一行，都可能成为学生模拟的对象。所以，教师要以身作则，在平时的课堂板书、作业批改，都应该注重书写的姿势、握笔姿势，为学生树立榜样。 　　3.寻求配合，要求一致 　　矫正学生的不良书写习惯是一项长期而又艰巨的工程，单凭书法教师是很难完成的。应寻求各方配合，要求一致。 　　叶圣陶先生指出：“什么是教育，简单一句话，就是养成良好的习惯。”对于孩子来说，如何养成良好的写字习惯要比把字写好重要得多。作为一名书法教师，应从大处着眼，小处着手，严抓细管，把写字姿势作为大事来抓。就让我们从指导孩子