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高血压前期危害 头疼 眩晕 心悸气短 失眠 肢体麻木 * 高血压中后期危害 对血管的损害： 对心脏的损害： 脑部常见脑出血和脑梗塞。 使肾萎缩，导致肾功能不全。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 高血压可引发严重的并发症 引发脑血管疾病 引起肾脏病 引起猝死 导致多种病变 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 高血压治疗过程中的误区 1、防控高血压是个人的问题 2、高血压诊断概念不清 3、凭感觉用药，根据症状估计血压情况 4、不愿过早服药 5、降压治疗，血压正常了就停药 6、单纯依靠药物，忽视生活方式改善 7、只服药、不看效果 8、自行购药服用 9、靠辅液治疗高血压 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 10、血压降得越快、越低越好 11、过分关注血压数值与精神紧张 12、自己在家中测量的血压不准确 13、有“灵丹妙药”可根治高血压 14、迷信保健品、保健仪器的降压治疗 15、过分信任纯天然药降压 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 食物中食盐的含量 1克钠相当于2.5g食盐 酱油中钠离子含量最高为50.7mg/g， 10g酱油就相当于吃了1.3g的食盐 话梅中钠含量，30.9mg/g，是酱油中钠含量的3/5 鱿鱼丝中钠含量为20.8 mg/g，50g的鱿鱼丝相当于2.6g食盐 牛肉拉面的汤中钠含量为12.5mg/g，每喝一碗牛肉拉面的汤就相当于摄入了9.4g食盐 方便面汤中钠含量为7.7mg/g，一份方便面的汤料含9.6g食盐 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 胆固醇的6、5、4、3 危险因素包括：男性≥45岁，女性≥55岁；早发冠心病家族史（男55，女性65）；吸烟；肥胖；高密度脂蛋白胆固醇偏低。 1、没有高血压且危险因素少于3个的，总胆固醇应≤6； 2、有高血压或者危险因素大于等于3个的，总胆固醇应≤5； 3、有糖尿病或者冠心病，总胆固醇应≤4； 4、有糖尿病合并冠心病，或者发生了心梗的，总胆固醇应≤3。 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 胆固醇高的食品 含高胆固醇的食物有:蛋黄、动物脑、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏、肝肾等。 动物的脑子含量最高 其次是禽蛋黄 可以降低胆固醇的食物有: 葱头、香菇、木耳、金针莱、大豆。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 血糖的三大指标 正常人空腹血糖：3.89~6.1； 6.1~7.0为空腹血糖受损（糖尿病前期状态）； 空腹7.0或者餐后2小时11.1，多考虑糖尿病。 空腹7.0餐后2小时11.1，为糖耐量降低； 糖化血红蛋白，正常值4%~6%。 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose
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