中医养生学识在健康教育中的实用性.docVIP

下载本文档

6
0
约 6页
2016-12-08 发布于天津
举报
版权申诉

中医养生学识在健康教育中的实用性.doc

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

中医养生学识在健康教育中的实用性中医防病健身有其独特之处特别主张自己学会养生之道增强自我保健意识和保健能力中医养生中的养是指护养保养调养生是指生命生存生长所谓养生就是保养生命养护生命它是以自我调摄为主要手段以推迟衰老延年益寿为目的的多种保健方法的综合其内涵是延长生命时限提高生存质量自古以来国人就非常重视养生之道在素问上古天真论篇第一中的上古之人其知道者法于阴阳和于术数饮食有节起居有常度百岁乃去今时之人不然也以酒为浆以妄为常醉以入房故半百而衰也就强调了重视与不重视养生的两种不同的结果在灵枢本神论中

中医养生学识在健康教育中的实用性 ; 中医防病健身有其独特之处,特别主张自己学会养生之道,增强自我保健意识和保健能力。中医养生中的养是指护养、保养、调养;生是指生命、生存、生长。所谓养生就是保养生命、养护生命。它是以自我调摄为主要手段,以推迟衰老、延年益寿为目的的多种保健方法的综合。其内涵是延长生命时限,提高生存质量。自古以来,国人就非常重视养生之道。在《素问?上古天真论篇第一》中的“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常……度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房……故半百而衰也。”就强调了重视与不重视养生的两种不同的结果。在《灵枢?本神论》中也有类似