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例谈突破体育教学“成规”的策略 　　【摘要】当前，体育技能教学中，存在着墨守“成规”的现象，这主要表现为在学生的技能学习中教师仅关注技能的形成规律和学生的生理发展规律，而对学生的心理参与关注较少，这使得学生在学习过程中不能尽情地享受运动带来的乐趣。因此，教师在进行教学设计时要抓住核心要素，重组课堂教学，并更多地关注学生的心理需求，以此调节墨守“成规”带来的不足。 　　【关键词】体育；墨守成规；问题和对策 　　【中图分类号】G623.8 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）21-0048-02 　　【作者简介】张兴百，江苏省连云港师范高等专科学校第一附属小学（江苏连云港，222002），高级教师。 　　在体育教学中，尊重学生的身心发展规律和运动技术规律已成为广大体育教师的共识，但这一共识并不意味着体育教师要按部就班、循规蹈矩地进行教学，也并不意味着体育课堂要变成技术训练的基地，更不意味着体育教师可以让体育课堂变得枯燥乏味。教学中，体育教师应在尊重技能形成规律的基础上，大胆地突破常规，更多地关注学生的兴趣和动作的表现形式，让学生乐于进行技术动作的练习，从而提高体育教学的有效性。 　　一、利用比赛突破“成规” 　　在体育教学中，进行技术动作的练习是必不可少的。我们不否认遵循常规的单一练习对学生动作技能的完整掌握有非常明显的效果，但我们亦不能忽视它的负面效应，有时这样的练习会让体育教学变得枯燥乏味，并极大地挫伤学生的积极性。因此，在学生练习环节中，我们有必要引入相关主题的比赛。通过比赛，一方面可以满足学生竞争和展示自我的心理需求，让其从被动练习走向主动运用；另一方面，可以突技能练习的常规，让学生在比赛中检验、改进和提高自己的动作技能，如此，课堂教学便实现了双赢。 　　在二年级“前滚翻”教学中，教师按照前滚翻动作的顺序进行讲解示范，接着学生反复练习和改进动作技术，这时仅让学生模仿教师的动作或和教师动作进行比对，就远没有让学生进行比赛更具吸引力。如果学生动作技术已经达到了一定的水平（基本能够独立完成前滚翻动作），教师就可以组织学生之间和小组之间的比赛，让学生在比赛中认识动作、观察动作、交流动作、改进动作，这样就能把学生在比赛中的认识和体会转化成改进动作的资源和动力。 　　诚然，体育比赛有助于突破技能练习的常规，但运用体育比赛本身也有规律需要遵循。首先，比赛一般是在学生的技术动作达到一定的标准之后进行的，这样比赛才有效果；其次，比赛要根据学生技术动作掌握的实际情况进行安排，比赛中要让学生发现技术的关键，然后再进行有针对性的练习；再次，要避免频繁地运用比赛，因为这样不利于技术动作的掌握。 　　二、改变技术标准突破“成规” 　　体育项目的技术、方法和规则一般是针对成人的，这些对于小学生来说难度较大，有时勉强做到，也毫无乐趣可言。如果我们还是墨守成规地进行教学，学生完成教学任务会比较吃力，更谈不上兴趣，教学效果可想而知。所以，我们应当先降低技术的难度、标准，简化过程，让学生在较低标准下完成动作，以此增加学生的自信心和成就感，然后围绕学生的最近发展区，循序渐进地提高标准和难度，这对学生动作技能的掌握非常有效。 　　在教学五年级“分腿腾越山羊”的第二课时时，学生通过第一节课的学习对腾越山羊已有了全面的认识，学会了助跑和起跳，并能过“人羊”。本节课主要的学习目标是让学生能够过“山羊”（标准较低），体验过“山羊”的技术要领并能积极改进。教学中，教师一要做好防护，以减轻学生的恐惧心理；二要降低“山羊”的高度和缩小踏跳板与“山羊”的距离；三学生的保护要到位；四不同小组“山羊”的高度要有递进性；五学生的分组可以选择。整个教学过程，学生基本都能越过“山羊”，过不去的学生，教师辅导后也有很大进步，学生在不断改进动作和挑战更高高度中逐渐掌握了该技术动作，学生练习时乐此不疲，完全没有恐惧感。 　　跳“山羊”项目的兴趣点和挑战点是能跳过去，本课教学，教师没有按照常规一步一步地进行教学，而是根据教学内容的特点和学生的技术水平，降低了标准，简化了技术。学生在较低标准上能跳过去，就会体验到成功的感觉，这为学生的后续活动提供了动力，并能让他们不断地挑战自我。 　　三、利用关键环节突破“成规” 　　教学中，教师不能一味地墨守成规，让学生反复练习单个技能，而将动作项目中最具魅力的环节搁置或是遗弃，这样会让学生丧失对该项目的喜爱并会造成技术纵向发展受阻。因此，出现这种情况后，教师有必要在这些项目的关键处做文章，从而改变这一局面。 　　以五年级“篮球传接球、运球”教学为例，学习目标是让学生能够较好地掌握简单的运球和传球这一组合技术。教师围绕运球和传球动作为学生选择了丰富的形式和手段，但练习一段时间后，学生的兴趣明显下降。这