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职业生涯规划书 姓名：王欣怡 班级：中文111 学号：1101051028 目 录 一、对职业生涯规划的认识 ……………………………2 二、自我评估 ……………………………………………3 自己眼中的自己 测评结果中的自己 三、自我盘点……………………………………………15 四、职业认知……………………………………………16 五、职业目标路径设计…………………………………18 六、规划与实施计划……………………………………19 七、评估与备选方案……………………………………23 一、对职业生涯规划的认识 职业生涯规划是指个人根据对自身和环境的分析，确立职业生涯发展目标，制订相应的工作、培训和教育计划，并采取行动努力实现职业生涯目标的过程。 亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”职业生涯规划的目的不仅仅是帮助个体找到一份工作，更重要的是帮助个体真正了解自己，正确评估内外环境的优势和限制，做到“衡外请，量己力”，为自己策划和设计出合理可行的职业生涯发展方向，从而实现自我的可持续发展。其作用在于帮助我们树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。 职业生涯规划的重要内容之一，是对个人进行分析。通过分析认识自己、了解自己、估计自己的能力，评价自己的智能；确认自己的性格，判断自己的情绪；提出自己的特点，发现自己的答案；明确自己的优势，衡量自己的差距。以此来开发自己，改变自己，设计塑造自己，跨越自己的障碍。成功地把握自己、扮演自己，使自己的才能得到充分发挥，使自己得到适应发展，所以职业生涯规划能解决“潜能发挥”的问题。通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线。正确设定自己的人生目标，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使人生事业发展获得成功，担当起一定的社会角色，实现自己的人生理想。所以，职业生涯规划能解决“社会角色”的稳定问题。 职业生涯规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划的过程。职业生涯本身就是一个动态的不断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极地创造条件去实现目标，以免漫无目的四处漂浮，随波逐流。 二、自我描述 1、自己眼中的自己 （1）性格：性格直率坦诚；做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情会全身心投入，尽全力做到最好，具有很强的责任心。自尊心强，不轻易服输。内心比较敏感细腻也比较固执。偶尔也会表现出粗心马虎的一面来。 （2）能力：专业课知识学习成绩优异；有较好的书写功底；熟悉基本的电脑和office操作；普通话标准，语言组织能力尚可；受益于多年的学生干部经历，具有一定的组织领导能力。中文专业，有较好的作文能力。 （3）兴趣爱好：喜欢听歌，练字，逛街和球类运动。喜欢与人交流，偶尔会自己写写东西。此外，对于不复杂的，和自己能掌握的东西都乐于尝试和学习并从中产生兴趣。 （4）（职业）价值观：希望做自己力所能及的事情，尽可能地发挥自己的光和热，立足于社会上真正需要我的地方。兴趣不是最终要求，最重要是能够带给自己满足感和宽裕的生活。在真正感兴趣的职业岗位上工作，在我看来，反而有可能在天长日久的工作中，磨灭了对这份兴趣最初的热忱。因此，宁可找一份不那么感兴趣、但是愿意尝试的工作，去学习和掌握多一项技术，这样就有两样自己擅长和喜欢的东西了。 2、测评结果中的自己 （1）我的职业兴趣、人格类型依次是：E-S-A-C-I-R 职业兴趣类型是：经营管理型（E） 1 职业类型综合定位 类型名称 得分 类型解释 经营管理型（E） 9.5分 冒险、影响、乐观。 社会活动型（S） 8.7分 人际、热情、沟通。 艺术创造型（A） 8.2分 表现、独立、感性。 常规事务型（C） 8分 有序、关注细节、稳健。 探索研究型（I） 4.7分 科学性、分析、钻研。 现实技能型（R） 4.5分 机械、技术、物体。 2 通过职业活动定位 职业活动 类型 类型说明 匹配职业建议（部分） 最感兴趣 社会活动型（S） 人际、热情、沟通。 产品销售,客户服务,技术支持 最擅长 经营管理型（E） 冒险、影响、乐观。 产品销售,客户服务,人力资源管理 3 通过职业本身定位 职业 类型 类型说明 匹配职业建议（部分） 最喜欢 社会活动型（