2014遂平县车站中学散打跆拳道社团活动计划.docVIP

遂平县车站中学散打跆拳道社团活动计划 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?为了培养学生青少年时期多方面的兴趣爱好，加强体育锻炼，争强体质，在自身安全受到外人威胁的情况下能够做到正当防卫保护自己，帮助学生掌握防身技能，专门开设武术社团，以达到学生学习的目的。 ? ? ? ? 时间：2015年3月9日------2015年6月30日为第一期。 ? ? ? 1，? 参与教师：唐冲，蒋萍 ?? ? ? 2， 活动时间：每周一至周四下午五点到六点 ?? ? ? ? 3，活动人数：六年级18人 ???????????????? ? ? ? 七年级30人 ????????????????? ? ? ? 八年级23人 ? ???? ? ? 4，活动内容：1，第一周：给学生做散打、跆拳道的示范动作先让学生了解基本内容，然后教学生基本功的练习：做热身运动，压腿，拉筋。 ?????????????????????????? ? ? ? 第二周：重复上一周的内容，练习散打的步法。 ????????????????????????????? ? ? 第三周：重复上一周内容。 ???????????????????????????? ? ? 第四周：重复上一