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附件1 2009年深圳市初中毕业生升学 体育考试项目规则及评分标准 一、考试项目的规则与方法 （一）0米跑、800米跑（女）、1000米跑（男） 场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。秒表若干块（0米跑道一道三表），使用前应校正。用发令枪发令。 考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。 （二）立定跳远 场地：沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。 动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。 考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。 （三）投掷实心球 场地及器材：20米长的平地一块。实心球球体直径：14—14.5厘米；重量：男、女生均为2±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。 动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手