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论心理辅导在电大教育中的重要作用 　　摘 要：帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和危机的能力，以迎接明天社会的严峻挑战，这是教育工作者所面临的迫切需要解决的问题。对于这一问题，教师应以着重培养大学生心理素质和目的的心理教育为己任，把他们培养成为有高素质、心理健康和人格健全的有用之才。 　　关键词：心理辅导；电大教育；重要作用；研究 　　中图分类号：G488 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）30-0015-01 　　随着我国的改革开放和经济的迅速发展，各个领域都发生了深刻的变革。社会的发展与变革，从总体上对学生的发展起到了积极的作用。然而，我们也看到了由此产生的变化及影响，也导致学生偏离了正常的心理状态。因而，我们这些教育工作者不仅仅要传授科学文化自述知识，而且还要将心理辅导作为我们教育工作中一项必不可少的内容。 　　原国家教委颁布的《中国普通高等学校德育大纲》第一句就提出“德育即政治思想道德与心理教育”，明确地把心理教育作为德育的一个重要组成部分。因此，我在担任班主任期间，对大学生进行德育的同时把心理教育辅导融于其中，根据每个大学生的不同性格、特点，采用多种不同的方式方法进行帮助及教育，促使其形成各种良好的心理素质，以帮助其学业的成功，从而能适应社会，正常地成长、发展。在这里，我只谈谈其中一例。 　　本学期开学后不久，我班来了一位女生，该生给我的第一印象是文静，不善言辞，在老师与学生面前总是低头悄然而过。后来在几次的各科测验中，我了解到该生的学习成绩较差，是什么原因呢？我开始对该生注意起来，并时常利用课间或课后同该生进行一种单纯性的谈话。一开始并不是以心理辅导来进行，而是以一般性的谈话为主，从而为日后的心理辅导作铺垫。 　　开始交谈时，我避开了该生最敏感的词语，诸如关于学习方面的语言：“每个人都应该好好学习，没有知识的人将一事无成。”“作为一个大学生要想有理想有抱负，要成为德、智、体全面发展的国家有用之才”……这些话虽然听起来没有什么不对的，但这不但会使谈话进入僵局，而且还会使该生产生心理障碍并对老师产生戒备心。在几次的交谈中，我对该生有了大概的了解。该生自我感觉差，对自己缺乏自信心，但自尊心又强，不愿向他人流露自己的感受。一遇到不幸的情况，就情绪低落，抑郁焦虑，意志消沉。尤其是在期中考试后，这种行为更为明显。每天都低头不语，即使与人谈话，也是声调平缓，时时发出叹息，总以内心的抑郁的情绪来看周围的一切，一切都蒙上了阴影，感到处处不如意。针对这一切，我与其家长进行了数次的交谈，对该生有了更深一层的了解。她的这种表现为自悲、退缩、消沉、漠然的“自我放逐”是由如下的原因形成的。（1）对自己缺乏清楚而正确的了解，因而无法解决现实生活中的问题。（2）对自己有不当的评价，当个人对自己产生不当的评价之后往往严于责备自己，归因于自己的个性，不管自己表现得多好，总会感到有人比自己更好。于是自己永远都是不好的，永远不看自己的成功表现。永远都是首先自责，也不接纳他人对自己的肯定。（3）对自己有不可能实现的希望，这是现实自我与理想自我的脱节。个人的行为常常自相矛盾，个人的自我概念混淆。（4）缺乏适当的自我强度，一是缺乏对挫折的忍受力，如果挫折忍受力弱，则易处处受挫，从而引发其他许多的困扰。二是缺乏解决问题的能力，表现出无助、依赖的行为。（5）缺乏长远的生活目标，往往产生失落，彷徨的心态。（6）缺乏建立人际关系的技巧，不知道如何与人建立良好的关系和发展密切的关系，故常感到孤独、无助与惶恐。原因查清楚了，也就好对“症”下药了。于是我就频繁地与该生接触，让她感觉到我不仅仅是她的老师，而且还是她可信赖的朋友。在日后的交谈中，我们的谈话方式及内容也发生了一系列的变化，不是该生听我讲话，而是在大部分的时间里是我听该生说话。这样，我们双方都可以充分表示和发表自己的看法，而且我们之间的交流不仅仅是理性的信息交流，也是情感信息的交流。我们交谈的情绪完全能影响对方。通过对该生的情绪变化来了解对方，并有意识地用自己的情绪方式去影响对方，在她的身上产生了潜移默化的效果。在这种交谈中，使她有了一种积极情绪的体验，产生了安全感，减少了防御心理，能理解和接受新的观点，学习和尝试新的行为方式。同时还提高了该生的自尊心，使她明白并接受了“成功是必然，失败是偶然”“不是你不行，而是你行，只不过别人努力而你没下功夫而已”……这样，就使该生充满了自信心，明白了作为一个社会人都有自尊、自重、自信的需要，她也开始希望他人尊重自己的人格，希望自己的能力和才华得到他人公正的承认和赞赏。 　　全班同学都觉得该生变了，变了一个新人，是一个大家都喜欢的人。这对她后来的学习起到了积极的推动作用。该生的转变是我在教学过程中应用了心理辅导而取