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论意象对话在心理咨询当中的运用 　　摘 要： 意象对话技术是由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术，它是在精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。 　　关键词： 意象对话 心理技术 心理咨询 　　一、意象对话心理技术 　　1.意象对话心理技术简介 　　意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询和治疗技术。意象对话是在精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗的效果[1]。 　　它既简单易学又深邃开放，既见效快又疗效持久，非常适合运用于学校心理咨询工作。意象对话技术的根本特点是，心理咨询和治疗是在人格的深层进行的，是用原始认知方式进行的。心理咨询师和来访者仿佛两个不使用逻辑思维的原始人[2]。意象对话是一种投射测验，来访者的意象反映了内心不可接受的冲突。因为不必分析意象的象征意义，所以有助于很快建立咨询关系，并大大减少治疗中来访者的阻抗。比用一般的访谈迅速得多，而且更容易直接切中要害。特别适合内向、有阻抗和不善于交流的来访者，适用于恐惧症和抑郁性神经症。对心身疾病也有一定疗效，对正常人的情绪问题、心理发展问题也有很大作用[3]。 　　2.意象对话治疗的过程 　　意象对话的治疗过程，通常给来访者放松之后可以先设定一个意象，并诱导来访者想象它。这个意象称之为起始意象。起始意象可以是“房子”，“房子”的象征意义主要是象征人的身体或者人自我的心灵。在心理治疗的情境中，房子主要是内心世界的象征。房子内外的样子象征着来访者的心理状态，因此来访者想象出的房子的特点，就可以作为判断其心理状态的依据。 　　心理辅导中常用的意象及象征意义：昆虫和花：了解两性交往关系模式，帮助改善两性关系。看镜子：了解心灵的容貌，了解真实的自我。磨盘意象：了解现在所承受的压力，压力的背后的源泉。光照全身：了解压抑的情绪堵在了身体的什么地方，可以帮助疏通情绪。 　　房子意象：了解我们的内心世界。 　　二、心理咨询案例 　　1.来访者基本资料：高三女生，17岁。 　　主诉问题和症状：原来成绩不理想，后来通过努力，成绩提上来。可是从前几天开始，发现自己变得什么都不会做，不知道题目究竟是什么意思，连原来自己会做甚至讲解给别人听过的题目都不会做。觉得自己连小测都做不好，大考更不用说了。心里很难过，觉得自己之前的努力都白费了。 　　2.咨询片断实录。 　　师：最近发生了什么特别的事情吗？来访者：没有，就是忽然变得不会做题目了。 　　师：好，现在我给你做个放松。躺在那里，闭上眼睛，注意力关注在你的呼吸上面。好，现在想象你是一个正在燃烧的蜡烛，从头到脚，慢慢融化。跟随我的指导语，放松身体的每一个部分……现在你想象走在一条路上，与平时走的路完全不一样的路。往前走。看见一个磨盘，看看是什么样的？来访者：我走在一条狭窄的小路上，很黑很害怕。看见有一个不大的磨盘，是竹子做的，棕色的。 　　师：谁在推磨？来访者：一个30多岁的农民样子的男人。穿着蓝色上衣，灰色的裤子，很破旧的样子……很像曾经伤害过自己的一个人。 　　师：他现在在推磨，感觉怎样？来访者：他问我：你来这里干吗？ 　　师：听了他的话你什么感觉？来访者：很不开心。 　　师：把这份情绪放着，继续看看，发生了什么？现在想象一个力气很大的人一下把磨盘掀起来了。看看下面是什么？来访者：有只小山羊，很可爱，在吃草，但是好像草不够吃。我想拔草给它吃。我拿草给山羊吃，它不肯吃。 　　师：你心里什么感觉？来访者：很难过。山羊说：你根本不懂我需要的是什么。就走了。我觉得好伤心。 　　师：带着这份情绪，做深呼吸，继续看看发生了什么？来访者：山羊去找它需要的东西。 　　师：那你再看看磨盘底下有什么？来访者：有一圈栅栏，草被扔在中间。 　　师：你什么感觉？来访者：觉得自己很没用。 　　师：让阳光照射一会儿小草，你看见了什么？来访者：草长高了，长得很高，好开心啊。但是推磨的人怎么变成一个西装革履的人，看着很不开心。 　　师：问问他为什么会在这里？来访者：他也不知道自己为什么会在这推磨，磨盘变成石头的了，很重。 　　师：你想帮他吗？来访者：我想，但是怕被拒绝。 　　师：你问一问。来访者：他说：我可以。不用你帮忙。 　　师：你再看看小草，怎么样了？来访者：枯死了，我好没用。 　　师：草为什么会枯死？来访者：有虫子爬过来，把草吃光了。 　　师：现在你看到的场景可以像影片一样倒放，时间可以倒流，你