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组织器官发展曲线图 儿童的分期 新生儿期0-1月 婴儿期1个月-1周岁 幼儿期1-3岁 学龄前起3-6，7岁 学龄期7-11，12岁 青春期11，12-18，20岁 什么是优质的蛋白质？ 蛋白含量高 消化率高 生物价高 低热量 低脂肪 低胆固醇 含九种必需氨基酸 纽崔莱*儿童维生素C片 特点： 含纽崔莱*针叶樱桃浓缩素，提供天然维生素C。 含复合柠檬酸，来自于柠檬果肉及果皮的浓缩素，提供常与维生素C共存于柑桔类水果中的天然食物因子。 每片含有30毫克维生素C。 不含香精、合成色素和防腐剂。 赞 維生素C 天然植物浓缩素 针叶樱桃浓缩素 针叶樱桃浓缩素提取自针叶樱桃，包括果实内的天然维生素C和其它“植物因子”。 针叶樱桃是已知的世界上维生素C含量最丰富的天然来源之一，一颗针叶樱桃等于四个橙的维生素C含量。 在墨西哥，纽崔莱在自己的两个农场自行种植针叶樱桃树。占全世界产量95%。 铁的效用 促进发育； 增加对疾病的抵抗力； 防止疲劳； 可预防和治疗因缺铁而引起的贫血； 使皮肤恢复良好的血色 创立于1934年，世界上第一颗维生素及矿物质 * * 做个健康好孩子 人人要有好体魄 追随饮食金字塔 ﹡每天应喝6至8杯清水 五谷类 吃最多 蔬果类 吃多些 肉类,奶类吃适量 油,脂肪及糖类吃最少 ﹡若孩子的体重/身高为一般儿童中位数的120%或以上，便属过胖/过高。 ﹡若孩子的体重/身高为一般儿童中位数的80%或以下，便属过瘦/过矮。 孩子发育正常吗? 儿童营养不良，不但会影响生长发育， 更可能引起其他多种身心病态。 儿童缺[养]与病态 新生儿期及婴儿期主要以脑部发育为主 佝偻病 原因：缺乏钙及维生素D 如何预防及调理？ 蛋白粉 2勺每天 多种营养片3-4片每天 儿童钙镁片3-4片每天 儿童维C 4-6片每天 婴儿期及幼儿期易出现呼吸系统及消化系统疾病 营养缺乏性疾病：锌缺乏 症，维生素缺乏症 学龄期 视力问题 营养素如何搭配： 蛋白粉 2勺每天 多种营养片3-4片每天 儿童钙镁片3-4片每天 儿童维C 4-6片每天 类胡萝卜1-3粒每天 越橘2粒每日 青春期 儿童营养FIT计划 人体所需的营养主要有七大类：蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪、纤维素和水。儿童要健康成长，免除病害，便得均衡地摄取上述七大类营养素，而其中下列数种，更应重点注意： 主要功用：*是维持人体正常动作的主要营养素，亦是儿童成长发育的重要元素，有助巩固细胞组织，令骨骼、软骨、牙齿及牙肉健康成长。 *有助儿童增强免疫系统，预防疾病。 *有助身体吸收其他营养素，例如：铁质、钙质等帮助儿童保持营养均衡。 *本身亦是一种抗氧化剂，保护儿童免受环境污染的毒害。 ◆ 维生素C 缺乏后果：*维生素C极易受到破坏，烹调过度、反覆加热、摆放过久等，都会导致食物内的维他命C大量流失，令儿童无法摄取足够的维生素C。 *儿童缺乏维生素C会令抵抗力减弱，容易患上伤风感冒等疾病。 *维生素C不足亦会影响胶原的合成，令儿童伤口愈口不良，牙龈出血，牙齿松动，发育欠佳等。 食物来源：蔬菜、水果、特别是柑橘类水果 合成維生素C 天然維生素C 含草酸钙， 易产生结石。 容易流失 为什么选择纽崔莱