- 2
- 0
- 约6.69千字
- 约 34页
- 2016-12-18 发布于河南
- 举报
第四节 维生素和微量元素 1.维生素有什么作用 (1)维生素是参与生物__________和__________所必需的一类小分子有机化合物。在体内有特殊的生理功能或作为辅酶催化某些特殊的化学反应,具有__________________________ _______________的功能。对人体的生长和健康至关重要。 (2)根据维生素的溶解性不同,将其分为______________和__________________。脂溶性维生素______溶于水,易溶于________________,主要包括______________________等,水溶性维生素主要包括________________________。 维生素C的化学特征是______________,是一种较强的________。在一定条件下易被氧化,因此,生吃新鲜蔬菜维生素C损失的少。 1.人体中的微量元素 地球上的生命起源于海洋,构成生物体的所有元素在自然界中都能找到,并且与地球表层元素的含量__________。 (1)生物体内必需元素的分类 人和动物体内的生命元素可分为_________和_________。 (2)常量元素 ①概念:常量元素是指含量在____________的元素。 ②种类:包括____、氢、氧、氮、____、镁、钙、____、硫、____和氯,共____种。 (3)微量元素 ①概念:微量元素是指含量在____________的元素。 ②种类:包括____、铜、____、锰、钴、钼、____、碘、锂、____、氟、锡、____、钒、砷和____,共____种。 (4)矿物质 在生物体中,碳、氢、氧、氮、硫等组成有机物,其余一些金属和非金属元素统称为矿物质,在生物体内约占__________。 2.碘 (1)碘在人体内的分布、含量及作用 碘是人体必需的微量元素之一,有“________元素”之称。碘在人体内的含量仅约为30 mg,其中一半左右集中在甲状腺内,其余则分布于其他组织。虽然碘在人体内的含量极低,却是人体各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的。 (2)含碘丰富的食物 在食物中,________、海鱼等海产品中含碘最多。 (3)我国以前在食盐中加________加工碘盐,从1989年开始,改用加________加工碘盐。 3.铁 人体内微量元素含量最多的是______,人体内的含铁化合物主要分为两类,即__________和__________。功能性铁和血红蛋白一起参与氧的运输,其余的铁与各种酶结合,分布于身体各器官。体内缺铁会导致人的__________________________ _______________等下降,甚至______。食物中,________、___________、_______、_______、_______等中的铁容易被吸收。 我国解决缺铁性贫血的措施是______________________。 【慎思1】 水果、蔬菜中含有维生素C吗?如何检验维生素C的存在? 【答案】有。(1)①配制一些滴加几滴稀碘水的淀粉溶液备用。②分别取少量芹菜、西红柿、葡萄等多种蔬菜和水果的汁,向各种果汁中加入配好的淀粉溶液,观察淀粉溶液颜色的变化。 (2)实验现象:加入碘水的蓝色淀粉溶液褪色。 (3)实验结论:维生素C广泛存在于新鲜水果和绿色蔬菜中。 【慎思2】 为什么说“人不可一日无盐”? 【答案】食盐电离出的Na+和Cl-是细胞外液中的主要阳离子和阴离子。对维持细胞外液的渗透压和酸碱平衡,保持体液平衡具有重要作用,Cl-还是合成胃酸的原料。 【慎思3】 食用碘盐应注意哪些问题? 【答案】食用碘盐,存放时注意密封、防潮和防晒。菜炒熟出锅时再放碘盐以防分解,加醋会降低碘的利用率,使用植物油则可提高碘的利用率。 【慎思4】 碘、铁元素缺乏的危害和防治是什么? 【答案】(1)孕妇缺碘会引起流产、早产、新生儿先天畸形等;胎儿期和婴幼儿期缺碘可造成克汀病,患者成为矮、呆、聋、哑、瘫的病人;青少年及成人缺碘可引起甲状腺肿大。多食用含碘丰富的食物及碘盐可预防碘缺乏症。 (2)体内缺铁将会导致人的记忆能力、免疫能力和对温度的适应能力等生理功能下降,还会发生贫血。我国已经实施在酱油中加入铁强化剂的措施,以解决广泛存在的缺铁性贫血问题。 解析 人体所需要的维生素中,除维生素D在太阳光照射下能在人体内合成、维生素A能由摄入的β-胡萝卜素转化而来以外,人体需要的其他维生素都必须从食物中摄取,故B项错误。 答案 B 【答案】D 解析 在组成人体的11种常量元素和16种微量元素中,碳、氢、氧、氮、硫等组成有机物,其余金属和非金属元素统称为矿质元素,故B项不正确;碘的摄入量过低会引起甲状腺肿大,C项错误;微量元素缺少或过多
您可能关注的文档
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第二章 第一节 大气的热状况与大气运动(第一课时)同步练测 中图版必修1.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第二章 第一节 大气的热状况与大气运动(第二课时)同步练测 中图版必修1.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第三章 第二节 地理环境的整体性和地域分异同步练测 中图版必修1.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第三章 第二节 遥感技术的应用同步练测 中图版必修3.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第三章 地理环境的整体性和区域差异本章练测 中图版必修1.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第二章 第三节 地壳的运动和变化同步练测 中图版必修1.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第三章 第三节 地理信息系统的应用同步练测 中图版必修3.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第三章 地理信息技术的应用本章练测 中图版必修3.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第二章 第二节 水的运动同步练测 中图版必修1.doc
- 【中学教材全解】2014-205学年高中地理 第二章 第一节 中国黄土高原水土流失的治理同步练测 中图版必修3.doc
- 人教版九年级英语Unit 4曾害怕课件3a-4c.pdf
- 雅思口语考题回顾:朗阁海外考试研究中心2019年10月10日Part 1考题总结.pdf
- 2026届高三地理一轮复习课件小专题河流袭夺.pptx
- 【名师原创】复习专题5 三角函数 作者:合肥市第八中学 蒲荣飞名师工作室.docx
- 高中数学一轮复习 微专题2 抽象函数.docx
- 高中数学——复习专题4 空间向量与立体几何.docx
- 高中数学一轮复习 微专题3 空间几何体中的截面、轨迹问题.docx
- 高中数学一轮复习 微专题4 空间几何体的最值、范围问题.docx
- 导流洞施工质量通病防治手册.docx
- 江苏省徐州市第一中学、徐市第三中学等五校2026届高三上学期12月月考历史试题含答案.docx
原创力文档

文档评论(0)