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第一单元
商务礼仪专题
商务礼仪的概念。
礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。商务礼仪一个人在职场环境中内在修养和素质的外在表现,是交往的“艺术”,是进行人与人相互沟通的技巧。
礼仪的功能:礼仪有助于提高人们的自身修养,有助于美化自身、美化生活,有助于促进人们的社会交往,改善人们的人际关系,有助于净化社会风气。礼仪也是企业文化、企业精神的重要内容,是企业形象的主要附着点。国际化的企业,对于礼仪都有高标准的要求,都把礼仪作为企业文化的重要内容,同时也是获得国际认证的重要软件。
讨论:我们的公司文化是什么?想对外塑造怎样的一种企业形象呢?
商务礼仪的基本知识。
心态礼仪
(1)情商(EQ)的定义:是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。100%的成功=80%的EQ+20%的IQ。
(2)如何舒解压力?
进行自我肯定
进行放松练习
面对压力时,两害取其轻
多吃健康的食物
养成良好的生活习惯。
勇于面对压力
写下整个过程
尝试沟通,根本解决
了解并接受现实
享受压力
(3)亲和效应及心理定势:人们在交际应酬里,往往会因为彼此间存在着某种共同之处或近似之处,从而感到相互之间更加容易接近。
(4)见人易脸红的心理调适。可通过注目法和自我肯定法逐步训练,系统脱敏。
练习:请向邻座的同学进行自我介绍,包括姓名、年龄、家乡、兴趣等。
着装礼仪
男士西装礼仪
男士着装的原则:三色原则,以及单一规律(鞋子,腰带,公文包色彩一致)。
男士着装禁忌:袖子上有商标;袜子过于鲜艳;领带打法错误;外口袋装过多东西。
常见西装搭配颜色:
黑色西装: 庄重大方、沉着素静 搭配:白衬衫+红黑领带
中灰西装: 格调高雅,端庄稳健 搭配:暗灰衬衫+银灰领带
暗蓝色西装:格外精神 搭配:灰蓝衬衫+暗蓝色领带
咖啡色西服:风度翩翩 搭配:黄褐色衬衫+咖啡色领带
墨绿色西服:典雅华贵,恬淡生辉 搭配:中黄色衬衫+深黄色领带
领带的要领:
领带的长度以到皮带扣处为宜,过长过短都不合适。
斜纹式领带:果断权威、稳重理性,适合在谈判、主持会议、演讲的场合?。
圆点、方格式领带:中规中矩、按部就班、适合初次见面和见长辈上司时用。
不规则图案式领带:活泼、有个性、创意和朝气较随意,适合酒会、宴会和约会。
领带夹:一般情况下不带,应在领结下3/5处。
女士着装礼仪
职业女装的基本类型有:套裙、连衣裙、旗袍。商场环境下以套裙为主。
“H”型造型套裙:上衣较为宽松,裙子亦多为筒式。这样一来,上衣与下裙便给人以直上直下,浑然一体之感。它既可以让着装者显得优雅、含蓄和帅气,也可以为身材肥胖者遮掩。
“X”型造型套裙:上衣多为紧身式,裙子则大都是喇叭式。实际上,它是以上宽与下松来有意识地突出着装者的腰部的纤细。此种造型的套裙轮廓清晰而生动,可以令着装者看上去婀娜多姿、楚楚动人。
“A”型造型套裙:上衣为紧身式,裙子则为宽松式。此种上紧下松的造型,既能体现着装者上半身的身材优势,又能适当地遮掩其下半身的身材劣势。不仅如此,它还在总体造型上显得松紧有致、富于变化和动感。
“Y”型造型套裙:上衣为松身式,裙子多为紧身式,并且以筒式为主。它的基本造型,实际上就是上松下紧。一般来说,它意在遮掩着装者上半身的短处,同时表现出下半身的长处。此种造型的套裙往往会令着装者看上去亭亭玉立、端庄大方。
思考:黄金珠宝、化妆品、服装鞋类以及家电柜台,分别适合穿哪些套裙?
关于化妆:职业女性化妆要自然,以淡妆为主,符合常规的审美标准。
注意点:不要在别人面前化妆,戴首饰要符合身份,以少为佳。
仪态礼仪
坐姿
说明:入座时要轻,至少要坐满椅子的2/3,后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男性可略分开)。身体稍向前倾,则表示尊重和谦虚。
男士:可将双腿分开略向前伸,如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。
女士:入座前应先将裙角向前收拢,两腿并拢,双脚同时向左或向右放,两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠,但要注意上面的腿向回收,脚尖向下。
站姿
头正,颈挺直。双肩展开向下沉,人体有向上的感觉。
收腹、立腰、提臀。
两腿并拢,膝盖挺直,小腿往后发力,人体的重心在前脚掌。
女士四指并拢,虎口张开,双臂自然放松将右手搭在左手上,拇指交叉,体现女性线条的流畅美。脚跟并拢,脚尖分开呈 v字型。
男士可将两脚分开与肩同宽,也可呈v字型,双手放大腿两侧,塑造好男性轮廓的美。
站立时应保持面带微笑。
蹲姿
一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚脚后跟提起,脚掌着地,臀部向下。
交往礼仪
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