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(二)探索心理危机发生发展的规律,进行科学预防 大量研究表明,中学生的心理危机有其发生发展的特定规律: 首先,从季节上,每年春季和岁末年初是抑郁症、精神疾病的高发期,导致自杀率上升。 其次,要特别关注特殊群体的心理状况,诸如: (1)单亲家庭、孤儿、经济特困家庭学生,如遇患病、失恋、竞争挫折、考试失误不及格、家庭重大变故时,情绪行为有无反常等; (2)跟踪关注心理普查筛查出的高危对象; (3)关注处于高自律、高压力的尖子生等等。力求早发现、早干预,将心理危机化解于萌芽状态。 (三)设立班级心理信息员,采取积极的预防措施。 (四)了解学生家庭,和父母建立关系,通过改变父母、改变家庭来改变孩子。 孩子的问题100%都有父母的问题 (五)态度:爱、宽容、接纳 问题学生更需要爱,谁也不愿意自己成为问题学生,是家庭和成长经历使然。 你相信学生是可以转化的吗? 萨提亚治疗理念 (1)改变是有可能的,就算外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 (2)我们拥有一切所需的内在资源得以成功的应对及成长。 (3)人们由于相同而有所连接,由于相异而有所成长。 (4)?问题〔困难〕不是问题,如何应对问题才是问题。 (5)我们不能改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。 (六)掌握沟通技巧 什么是沟通? 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。 如果信息或想法没有被传送到,则意味着沟通没有发生。 4、言出必行,言之必果 5、根据学生的性格特点采用不同的沟通方式。 6、一致性的表达 (七)利用班会 “说出小秘密” (八)心理健康课 “时间管理” “怎样与人相处” “期中考后的心理调节” (九)让学生走近自己内心的活动 一中的“漂流瓶”活动 “在这三年高中生活中,你一定积累了很多个性化的经验和智慧。特别是在最后高三这一年,对于如何学习,如何自我鼓励和调节,如何正确看待成败,如何处理与同伴与集体的关系,你一定有了更独特的心得。那么我们不妨把这些宝贵的思想和感悟凝聚成一封信,既是留给下一届学弟学妹们的礼物,也是我们对目前生活的小小反思与总结。” 本次活动的目的有三: 1、让高三同学对自己的生活、学习进行反思,总结出个人的经验智慧,增强自信,自我激励; 2、让高三同学的经验智慧能够在学校传承下去,增加同学们的责任感以及对母校的情感; 3、帮助下一年级同学汲取学长的经验,更好地自我调试,适应高三生活。 (十)绘画治疗 (十一)沙盘治疗 (十二)故事引导 谢 谢 ! * 学生心理问题的识别与干预 金陵中学 苏华 suhuaxl@126.com 一、人的四种心理状态 心理状态一般可分为健康状态、亚健康状态、心理障碍和心理疾病4个等级: ⒈心理健康状态 ?①自己不觉得痛苦――快乐大于痛苦 ②他人不感觉到异常――心理活动与周围环境相协调。 ?③社会功能良好――胜任各种角色,并能充分发挥自身能力。(教师家孩子的心理问题) ⒉亚健康状态??? 又称第三状态,是界于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群组中常见的一种亚健康状态,它是由于个人心理素质、生活事件、身体不良状况等因素所引起。它的特点是: ①时间短暂――一般在一周以内能得到缓解。 ②损害轻微――对其社会功能影响比较小,能完成日常工作学习和生活,感觉“很累”、“没劲” ③能自己调整――休息、聊天、运动、娱乐 ⒊心理障碍??? ①不协调性――其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。 ??? ②损害较大――此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项(或某几项)社会功能。 ??? ③需求助于心理医生――此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。 ⒋心理疾病 ①强烈的心理反应――思维敏捷性的下降,记忆力下降,有强烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情绪低落、忧郁、紧张焦虑,行为失常(如重复动作,动作减少,退缩行为等),意志减退等等。 ②明显的躯体不适感――出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻;出现心慌、胸闷、头晕等症状;女性月经周期改变等等。 ③损害大――此状态之患者不能或勉强完成其社会功能。 ④需心理医生的治疗――一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。 二、学生心理问题形成的原因 (一)人的基本需要与“需要缺失”的矛盾 马斯洛的需要层次理论图示 生理需要 安全需要 爱与归属需要 尊重需要 自我实现需要 人的心理健康水平
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