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第九章 意志与教学 第一节 意志的概述 意志:是指人自觉地确定目的并支配和调节其行动克服各种困难,以实现预定目的的心理过程。 意志行动中的心理冲突的种类 行动前心理不平衡和行动中的犹豫心理,称之为心理冲突。以下四种心理冲突类型。 1、双趋冲突(多个目标都想要) 2、双避冲突(多个目标都不想要,左右为难) 3、趋避冲突(一个目标既有好处也有坏处) 4、多生趋避冲突(两个以上趋避) 意志行动过程分为两个阶段 复杂的意志行动过程分为两个阶段:采取决定和执行决定阶段。 意志的品质 意志的自觉性 相反的是受暗示性和独断性 意志的果断性 相反的是优柔寡断和冒失 意志的坚韧性 相反的是顽固性和执拗 意志的自制性 相反的任性和怯懦 青少年良好意志品质的培养 1、培养青少年意志的自觉性,提高意志行动意义的认识,树立目标,增加他们的毅力。 2、引导学生在各种实践活动中与困难作斗争 3、从小事做起,培养良好的习惯 4、充分发挥集体和榜样的教育作用 5、坚决执行业已采取的决定 6、启发学生加强自我锻炼 7、塑造健康的人格 抗挫素质及培育 抗挫素质是指个体遭受挫折后,能够承受挫折情境和排解挫折感的身心组织结构及其水平。 挫折耐受力,是指个体遭受挫折时经受得起挫折的打击和压力,保持心理和行为正常的能力。 排挫力,指个体遭遇挫折后对挫折进行直接的调适,积极改善挫折情境、摆脱挫折感的能力。 青少年应付方式 应付方式:人们为对付内外环境要求及其相关的情绪困扰而采用的方法、手段或策略。 合理化,即文饰 压抑作用 否认作用 青少年的自我调节机制及其表现形式 1、调整心理态(确定自我心理的困扰) 2、调节情绪 3、总结经验 4、转换视角 5、放松调节法 6、倾诉 * *
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