人和运动课件.pptVIP

人体是非常微妙的，由于关节不同，肌肉位置不同，就能完成不同的动作。而且完成一个动作不是由单一的肌肉来完成的，需要不同肌肉共同协同配合，有的放松，有的收缩，这些活动是在神经支配下同时完成的。所以在技术课时，我们要进行多次学习和反复练习才能使动作协调，运用自如。 1、人体的关节有几种类型？ 2、人体的肌肉可分哪几种？ 3、请你试着分析一下足球射门动作时的关节、骨骼和肌肉是如何作用的？ 体育与健康理论课 同一个世界 同一个梦想 One World One Dream 人的骨骼都是一块一块的， 要成为人体的支架 ，就依 靠骨骼可以吗？ 那它还需要哪些部门的协 同作用呢？ 想一想? 同一个世界 同一个梦想 One World One Dream 1、肩关节可以做哪些动作？ “向各个方向转动和旋转” 这样的关节叫球窝关节。 2、肘关节可以做哪些动作？ 只能向前或向后转动。 这样的关节叫滑车关节。 3、踝关节可以做哪些动作？ 只允许平面间或往返运动 这样的关节叫微动（平面） 关节。 (二)、骨骼通过关节被连接在一起，肌肉和骨骼依靠肌腱来连接。所有的动作都是由肌肉来提供动力的，不同的部位，它的肌肉结构也不同，我们把它分为三大类： （出示三种肌肉图片） 1、心肌 测一测：“你的心率是多少？” 算一算：“你的心脏一年跳多少次？” 2、平滑肌 主要分布在内脏器官上，进行收缩和舒张，来完成工作任务的。通常都是其它系统的组成部分如食管壁、胃壁、肠壁都环绕着平滑肌。 3、骨骼肌 他的运动都是由骨骼肌来完成的。在不同的部位肌肉的形状也是各异的。 三、结束语 四、课后练习