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通过自我监控技能训练提高学法指导实效性的行动研究〔摘要〕本研究以提高学法指导的实效性为目的，采用行动研究法，训练提高中学生课堂听讲和课后做作业的自我监控能力，并根据学生反馈，提出下一步的研究思路。研究结果显示，学法指导能够促进学生在学法学习中的主体作用和主体意识，提高其主动觉察学习过程、思考改进学习方法的能力，使其元认知能力得到进一步的发展。〔关键词〕学法指导；元认知；自我监控〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2015）04-0009-04一、问题提出“学法指导”是指教育者通过一定的途径和方法对被教育者进行指导，使其掌握科学的学习方法，并灵活运用于学习之中，逐步形成较强的获取知识的能力及持续学习的技能。学法指导的实施，在我国已有三十多年的发展。笔者所在的中学，近十年来一直在进行学法指导的校本探索，这期间，我们主要通过教师课堂渗透、学生经验交流、印发指导手册、开设《学法指导》校本课四种方式开展活动，在实操层面取得了一些经验，同时也不断产生新的思考和困惑。有学者指出，要想让学生掌握某种学习方法，不单是靠教师的讲解和学生的记背，而需要在教师的指导下让学生进行反复实践，而且，学生即使经过实践，掌握或学会了某种方法，但如果不具备根据学习情境灵活选用方法的能力，往往还会依赖于过去形成的习惯去使用老方法。综合上述观点，提高学法指导的效果，应该做到方法的练习过程和学生的日常学习有机结合，学生可以在完成学习任务的同时使用某种学习方法，既不额外占用过多时间，又能对学习有所帮助。一项新方法要想固化成为技能，需要大量的重复练习，而学生经历最多的学习过程是听课和完成家庭作业，如果能够从这两个环节入手去设计学法指导活动，既保证了训练过程，又能提高学习成绩。因此，我们将问题聚焦在如何让学生在听课和完成课后作业的同时，练习掌握一种能够提高听课和课后学习效果的方法。“自我监控”能力是一种元认知能力。元认知能力是个体对自身认知过程进行认识的能力，这种能力为人类所特有。元认知在学习活动中具有重要作用，它能使学习者明确自己正在做什么，做得怎么样，进展如何，而且能使学习者根据自己的认知不断作出调节，使学习获得成功。越来越多研究发现，培养提高学生的元认知能力，将学法学习与应用从教师引导转向学生的自我引导，是学法指导取得成功的关键。有学者指出，中学生自我意识的显著发展，使这一时期成为学生策略性学习能力发展的关键期，元认知作为学习策略的核心和动力，直接关系着学生策略性学习能力的发展。虽然众多的文献都指出了元认知能力培养在学法指导中的重要性，但却鲜有介绍如何在学法指导中培养中学生元认知能力的研究报告。本研究以此为切入点，进行实践探索，通过在课堂听讲、课后做作业两个环节进行自我监控技能训练，培养和提高学生的元认知能力，增强学法指导的实效性。二、研究过程与方法（一）制定训练工具在以前开设的学法指导课上，我们曾使用北京师范大学学习策略课题组编印的《中学生学习智慧》丛书作为教材。我们把其中涉及到课堂学习监控和课后作业监控的练习找出来，对题目进行精简、改编之后，形成了课堂学习活动记录表（见下页表1）和家庭学习活动记录表（见下页表2），作为我们的训练工具。这份表格看似是完成老师布置的任务，其实是帮助学生建立起一套习惯化的自我应答行为模式，这种模式能够以内部对话的形式贯穿于学生每天的学习活动之中。自我影响和自我提醒的机制一旦建立起来并成为习惯，就不再需要依靠外力运作，当它成为学生的自动化行为之后，就达到了让学生自我反思、自我监控，从而自我调整改进的目的。（二）活动实施1.第一阶段（2011年12月）本阶段活动的目的是让学生通过自我监察了解自己的课堂听课状况，对之进行反思改进。高二年级6个班220名学生参加了此次活动。活动包括两部分内容，首先利用一周时间，让学生自由选取5节课，对整节课的听课过程进行自我监控，完成“课堂学习活动记录表”。记录结束后，要求学生对照自己的5次课堂记录，撰写反思日记，分析自己发现了哪些问题、这次记录带给自己哪些启发等。活动过程中，由班主任进行全程指导，督促、提醒学生完成任务。2.第二阶段（2012年7月至8月，暑假期间）本阶段活动的目的是让学生通过记录自己的学习活动，发现个人的学习规律，并进行反思改进。上述220名学生均参加了此次活动。活动包括两部分内容，首先让学生连续记录至少一周的学习安排，完成“家庭学习活动记录表”，然后对照个人记录，撰写心得体会。3.第三阶段（2012年9月至10月）本阶段我们将两个记录表进行合并，课上和放学后同步进行记录。高一年级4个班共170名学生参加了活动。除完成记录和反思的内容外，我们又新加入了“反思之后的改进”这一环节。学生连续进行了三周的记录，第一周记录初始状态，发现问题并提出改进方案，第二周记录