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体育运动学校田径短跑教学中学生意志品质的培养 　　摘要：意志品质是心理健康的重要内容。对教育来说，体育教学作为一种与心理密切相关的教育活动，具有培养学生健康心理的功能，同时在教学中发挥它对学生意志品质培养的功能。在体育运动学校田径短跑教学中，适当时机用专题或穿插有关思想教育的内容来启发他们能达到培养意志品质的目的。 　　关键词：体育运动学校；田径项目；短跑教学；意志品质 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0338-02 　　体育运动学校教育的目的是强身健体和培养学生的意志品质，田径短跑作为体育运动学校的重要组成部分在学校教育中起到的作用是不可代替的。田径运动在体育运动学校中的价值： 　　1.在体育运动学校中的的健身价值 　　现代人的健康观包括身体健康、心理健康和社会适应，反应人能从事正常活动、抵抗疾病、精力充沛，也反映在人适应社会、适应生活、适应自然的精神状态上。参加田径运动可以使人的肌肉、骨豁、神经系统和循环系统得到改善，心理的稳定性得到提高，身体素质进一步增强。不同的项目对提高身体有关能力和相应的身体素质，对提高人的健康水平有显着的作用。1、短跑能使有氧系统酶的活性增加、能提高人体最大摄氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。是发展快速运动能力和提高无氧代谢能力的水平。2、长跑能增进心脏和呼吸系统的能力，由于长跑中消耗大量的能量，从而预防人体内脂肪储存过多，是提高心肺功能和发展人体耐久力的手段。3、跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力中克服障碍的运动，能使人的感觉机能得到提高。是提高身体控制和集中用力能力，发展协调、灵敏的有效手段。4、投掷是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，力量增强改善人体灵活性。 　　2.在体育运动学校中的教育价值 　　田径运动项目是体育运动学校中最基础的项目之一。青少年经过田径教学和训练，培养意志品质，养成不断战胜自我的性格，促进独立个性的完善。这些教育价值主要体现在：1、培养人的勇敢顽强、拼搏进取的精神。2、培养人遵守纪律，增进责任感和集体主义精神。3、有助于个性的形成，心理素质的培养。4、培养吃苦耐劳、坚韧不拔的精神。5、培养人集中精神和专心致志的意志品质。 　　而良好的意志品质是一个人获得充分发展、获得成功的关键要素。培养意志品质的过程，大多要配合计划实施的过程，使人习惯利用计划管理自己。而提高效率、达到目标才是培养意志力的目的。青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，也是教育对他们进行意志品质培养的关键时期。贯彻健康第一的教育思想，通过体育教育使学生形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质。 　　3.培养意志品质的内涵 　　意志是指人们有意识地确定目的，调节和支配自己的行动，并通过不断克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。在意志的支配下，有意识、有目的的行动叫意志行动。二者的区别在于前者是心理过程，后者是行为表现。意志是优秀人才取得杰出业绩的根本驱动力。纵观古今中外，凡有大作为者，无不具有坚强的意志品质。 　　意志作为一种自觉的心理过程，通过自觉行动来表现。意志并非先天形成的，而是个体在后天社会化过程中逐步形成的。它是社会的外部活动在个体心理上的反映，同时又会反作用于自身行为或外部社会活动。 　　根据相关心理行为理论，可以把意志品质的结构内容确定为自信、果断、独立和坚韧这四方面。（1）自信。就是坚持正确的立场、原则，具有坚定的理想和信念，对外在影响不盲目接受和附和。在没有外部力量约束的前提下仍然能够按照社会原则或自己的信念履行相应的义务，开展活动或工作。（2）果断。即遇事能根据主客观情况做出明确判断，不犹豫，不退缩，不优柔寡断。（3）独立。就是指个体具有自己独立的思想，能够依靠自己现有经济条件顺利实施或开展工作、学习、生活等活动，遇事不随波逐流，对待问题有自己的认识和见解。（4）坚韧。即以充沛的精力、锲而不舍的精神坚持学习和奋斗。遇到困难，百折不挠，设定目标，勇往直前。必要时用超越常人的忍耐力去达到或实现自己的目标。 　　另外，意志品质还表现在勇敢、正义、顽强、乐观、沉着等方面。意志的本质是人对于自身行为关系的主观反映，它是人类特有的有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行动的心理现象。 　　4.意志品质的培养方法 　　4.1 说服教育法。由于各种意志品质的形成都是以道德认识为基础的，因此，不论是积极意志品质的塑造，还是消极意志品质的矫正，都必须以提高学生道德认识、判断和评价水平为突破口。 　　4.2 情境熏陶法。意志品质有别于其他自然学科和社会学科的特点和培养目标。所以，和谐民主的教育或教育情境是培养学生健康意志品质的重要方法。在学校的教育教学活动中，应自觉地、有计划地