第四章积极的心态技巧.ppt

zhenzhou 何 谓 心 态 心态： 就是对事物发展的反应和理解 表现出不同的 思想状态和态度。 两个人生活在囚牢之中 四面墙壁上只镶嵌一个小小的铁窗 当两个人从铁窗望出去后…… 一个人看到的是满地的泥泞 另一个人看到的却是漫天的繁星 第三次： 这时，教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有 一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要 知道有网我们早就过去了，八个人哗啦哗啦都走过来了。 （发现事情没有危险，心里再次没有顾忌，八个人再次顺利通过） 第四次： 这时，只有一个人不敢走，教授问他：“你怎么回事?”这个人说：“我担心 网不结实…” (心理素质差，第一次被吓到，不敢尝试第二次) 死囚 积极心态（Positive Mental Attitude， PMA） PMA指主动的自我意识、明确的自我价值观念和良好的自我状态以及优秀的自我心理品质等的综合体。 成就你人生的十大积极心态（PAM） 执著、挑战、热情、奉献、激情 愉快、爱心、自豪、渴望、信赖 消极心态（Negative Mental Attitude，NMA） 毁坏你人生的十大消极心态（NMA） 畏惧、愤怒、冷漠、紧张、忧虑 敌意、嫉妒、贪婪、自私、麻木 用积极心态对待一切 用积极心态对待自己 智商低情商高，贵人相助； 智商高情商低，怀才