一.职业压力.pptVIP

* 一．职业压力 二．压力对个体的影响 三．教师职业压力的来源 四．教师的心理自我保健 （一）压力 （二）教师的职业压力 　　由于预期到未来可能发生的不安或威胁而对机体产生的刺激、警告。 ·外在环境 ·对环境评估 ·个体反应 可能压力源：物理、心理 评估：对自尊、安全的威胁 实际压力源 适应机制：减少感受到的威胁 教师的压力感 慢性压力症状 教师的个人特质 （一）机体对压力的反应 （二）教师职业压力的消极影响 1．压力的生理反应 一般性适应症状 ·警觉阶段 ·抗拒阶段 ·衰竭阶段 2．压力的心理反应 ·行为方面 ·情绪方面 ·认知方面 　　长期的职业压力会造成情绪失常和情感的疲惫 2．对教师行为方面的消极影响 3．对教师生理方面的消极影响 1．对教师心理方面的消极影响 （一）学校因素 （二）社会因素 （三）个体因素 1．由于学校管理和条件给教师 造成的职业压力 2．由于学生的品行、学习情况 而引起的教师职业压力 3．学校的人际关系可能影响教师的心态，促使压力的产生 1．社会提供给教师的待遇导致教师压力 压力与报酬和工作条件直接相关 2．社会的变革使教师感受到压力 3．社会对教师的要求和态度使教师感到压力 4．教育的改革和变化造成教师的压力 1．教师过高的自我期望 2．能力素质 3．教师过强的感受能力 *