第三讲 人格.pptVIP

第三讲 塑造完美人格 一、什么是人格 “人格” 源于古希腊语（Persona） ， 指舞台上演员戴的面具 不同的面具体现了角色的特点。 一、什么是人格 人格，是一种心理现象，亦称个性，反映了一个人总的心理面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和。 在长期的社会生活实践中形成发展起来的。 包括气质、性格、能力、兴趣等方面内容。 人与人之间显著的差别就在于人格。 人格的特性 （1）独特性:人心不同,各如其面 环境会使某一人格品质（独立性）在不同人身上表现出不同的含义。（2）稳定性:“江山易改，本性难移” 某种人格特质（活泼开朗）一旦稳定下来，改变是较为困难的，在不同时空下具有一致性。 （3）统合性:“自我意识”是总调度 人格结构各方面和谐一致时，人会呈现健康的人格特征，否则会导致“人格分裂“。 （4）功能性: “性格决定命运”。 二、人格的组成结构 人格是由不同成份构成的一个结构系统，不同成份从不同侧面反映个体的差异。 人格结构系统包括认知、动机、气质、性格、自我调控等成份。 人格的分类方法很多：体液说、内外倾向说、道德情感关系说 二、人格的组成结构 （一）、气质 心理活动的动力特征 指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。 它给每个人的心理活动蒙上了一层独特的色彩。 多血质——又称活泼型，情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但不求甚解。适应力强，讨人喜欢，交际广泛。易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。 ????? 胆汁质——夏天里的一团火；又称不可遏止型或战斗型。情绪发生迅速，消失得也快，爆发力好。情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。 抑郁质——秋风落叶；又称消极型。情绪体验深刻，不易外露。对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面窄，常有孤独感。 粘液质——冰冷耐寒；又称安静型。情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。 （二）、性格 个性差异最鲜明的表现 性格是一个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的较稳定的心理特征。表现对己、对人、对事的态度。 性格的可塑性较大，有好坏善恶之分。鲜明的性格未必完美。 按心理倾向，分为外倾型和内倾型。 外倾型的人活泼开朗，善交，感情易外露，不拘小节，独立性较强，但有时粗心、轻率； 内倾型的人一般感情含蓄，处事谨慎，自制力强，交往面窄，适应环境比较困难。 按独立性程度，分为独立型和顺从型。 独立型的人不受外界的干扰，具有坚定信念，能独立地判断事物，发现、解决问题，在紧急和困难的情况下不慌，易发挥自己的力量，但有时会把自己的意志强加于人，固执，不合群； 顺从型的人，随和、谦虚，易合作，但独立性较差，易受暗示，容易接受别人意见，在紧急情况下惊惶失措。 三. 健全人格标准 指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。 1、自我悦纳，接纳他人 能够积极的开放自我，正确认识自己，坦率接受自己的局限，对生活持乐观向上的态度。 2、人际关系和谐 心胸开阔，善解人意，宽容、尊重他人，不狂妄自大，妄自菲薄，有人际吸引力，受人喜欢。 3、独立自尊 乐观向上，积极热情，有正确的人生价值观，理性分析生活事件。人格独立，自信自尊。 4、能够发挥自己的潜能。 能充分开发自身的创造力，创造性地生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。 四.大学生的人格缺陷、人格障碍及矫正 人格障碍指人格发展的内在不协调。介于精神病与正常人之间。它与精神病是相互转化的，严重的人格障碍得不到有效的矫正，会成为精神病的高发人群。 （一）自卑心理 --看不起自己，担心别人看不起他，看不到自己的价值和长处 --以消极的态度看待自己，缺乏自信。 --总认为自己不行，怕失败被人耻笑，认为成功是应该的.必须的，失败则认为是自己无能。 --认为样样不如人而陷入自责、不安、懊悔。 --不敢与人交往，工作缺乏主动，不敢负责。 超越自卑： (1)相信