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针灸腧穴定位
手太阴肺经
手太阴肺十一穴,
中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存,
列缺经渠太渊涉,鱼际少商如韭叶。
1、中府:
在胸部,横平第一肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6 寸。
2、尺泽:
在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧端凹陷处。
3、孔最:
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上7寸,尺泽与太渊连线上,。
4、列缺:
在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,母短伸肌腱与母长展肌腱之间,母长展肌腱之间沟的凹陷处。
简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹中是穴。
太渊:
在腕前区,桡骨茎突与舟骨茎突之间,母长展肌腱掌侧横纹尺侧凹陷中。
鱼际:
在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤折肉际处。
7、少商:
在手指,拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1 寸。
手阳明大肠经
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,
阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里,
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号边香。
属于手阳明大肠经的腧穴的有:(2008.175)
1、商阳
在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。(大指侧)
2、合谷
在手背,第1、2掌骨之间,第2掌骨桡侧的中点处。
3、偏历
在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上。
4、曲池
在肘区,屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处。
屈肘,成直角,在肘横纹外侧端,位于尺泽与肱骨外上髁连线中点处。(2010.76)
5、肩髃
在三角肌区,肩峰外侧缘前段与肱骨大结节两骨间凹陷中。
屈臂外展,肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷,前下方的凹陷即是此穴。
6、迎香
在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
足阳明胃经
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,
地仓大迎颊车停,下关头维对人迎,
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,
膺窗乳中延乳根,不容承满粱门起,
关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,
水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市,
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,
下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,
内庭历兑阳明穴,大趾次趾之端终。
属于足阳明胃经的是(2009.174 2013.177)
1、承泣
在面部,目正视,瞳孔直下,眼球与眼眶下缘之间。
2、地仓
在面部,目正视,瞳孔直下,口角旁开0.4寸。
3、颊车
在面部,下颌角前上方约1横指(中指),咀嚼时,咬肌隆起处。
4、下关
在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷处。(2011.77)耳屏前,闭口取穴。
5、头维
在头部,额角发际直上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
6、梁门
在上腹部,脐中上4寸,前正中线旁开2寸。
7、天枢
在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。(旁开2寸。2009.74)
8、梁丘
在股前区,髌底上2寸,股外侧肌与股直肌肌腱之间。
犊鼻
在膝前区,髌韧带外侧凹陷中。
10、足三里
在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。
11、上巨虚
在小腿外侧,犊鼻穴下6寸,犊鼻与解溪连线上。
12、条口
在小腿外侧,犊鼻穴下8寸,犊鼻与解溪连线上。
13、丰隆
小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外侧,条口旁开1寸。
14、解溪
在踝区,踝关节前面中央凹陷处,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
15、内庭
在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
16、厉兑
在足趾,第2趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸。
足太阴脾经
足太阴经脾中州,隐白在足大趾头,
大都太白公孙盛,商丘三阴交可求,
漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开,
府舍腹结大横排,腹哀实窦连天溪,
胸乡周荣大包随,二十一穴太阴全。
属于足太阴脾经的有:(2012.177 2013.119)
1、隐白
在足趾,大趾末节内侧,趾甲根角侧后方0.1寸。
2、太白
在跖区,第一跖(zhi)趾关节近端赤白肉际凹陷处。
3、公孙
在跖区,第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。
4、三阴交
在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
5、地机
在小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际。
6、阴陵泉
在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处。
7、血海
在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。
简便取穴法:患者屈膝,医生以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘(重要!!!),二至五指向上伸直,拇指约成45度斜置,拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
8、大包
在胸外侧区,第6肋间隙,在腋中线上。
手少阴心经
九穴午时手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,
神门少府少冲寻。
1、少海
屈肘成直角,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
2、通里
在前臂前区,腕掌侧远端横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。(2008.116)
3、神门
在腕前区,腕掌侧远端
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