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- 2016-12-21 发布于重庆
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高三学生考前心理状态分析及对策研究
【内容摘要】 进入高三,尤其是面临日益临近的高考,学生的心
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理压力很大,容易在心理和行为方面出现一些波动和变化,认真分析研究学生的心理特点和考前心理状态,采取有效的疏导措施,对提高高三的教育教学质量、对学生的心理成长有着重要作用。因此做好高三学生的考前心理辅导工作尤为重要。本文通过对我校高三学生的考前心理状态分析研究,提出一些相应对策。
【关键词】 考前心理状态 对策
研究内容:
通过学生的日常表现、座谈、心理测试、个别咨询、问卷调查等方式,探查高三学生考前心理状态。
构建高三学生考前心理辅导模式与途径。
研究方法:
本课题主要通过文献研究、行动研究法、经验总结法、个案研究法、作品分析、问卷调查等方法,进行实践研究。
研究价值:
本课题有较好的理论意义。高三学生考前心理状态的研究,是学校教师和班主任关注的焦点问题,面对高考的压力,学生的心理状态都会发生变化,有的学生因此发挥失常而抱憾。对于学生考前心理状态的研究,前人虽然做过研究,但并未形成系统。本课题将通过座谈、咨询、心理测试与问卷调查、经验总结等多种途径和方式,探寻高三学生在这一时期的心理状态和特点,发现并找出对策,构成系统。通过此课题的研究,教育理论和实践之间架设了桥梁,探讨了高三学生考前心理辅导模式在教育教学中的应用,丰富了高三考前心理辅导模式的理论研究。
本课题具有较强的实践意义。进一步加深对新课程理念的理解和认识,提高开展心理健康教育的有效性和实效性。以合作研究的方式,以学生为本,从学生实际出发,解决学生成长过程中遇到的各种问题,为学校教学和学生的心理发展保驾护航。促进教师自身的发展。教师在研究探索中,通过实践总结,不断充实提高自身的理论水平,又将理论付诸实践指导实践。为教师提供了互相学习交流分享的机会与平台,使教师工作能力和水平得到提升,同时也促进了教师自身的心理健康的发展。
研究过程
准备阶段
采用自学教育理论、专家辅导报告等形式对课题组教师进行培训,培训内容:研究学生心理特点和需要、科研方法的培训。聘请了实验中学的刘晓婷老师就高三学生心理特点和现状做了专题指导,李德善先生做了新时期的德育工作专题指导。课题组老师参加了天津市心理健康教育专题培训、心理健康教师B类、C类培训、中小学心理咨询教师培训,中小学优秀班主任培训。通过上网搜索,查阅资料、书籍等方式,收集、整理了有关资料,并在此基础上进行了学习和交流,为开展课题研究奠定了基础。
(二)实施阶段
在高三第一学期期中考试后,我们进行了高三学生的考前情况问卷调查,探查高三学生考前心理状态。参加调查人数共257人。
调查内容:学习自信心、学习时间安排、学习方法策略、考试焦虑、情绪状态、考试状态、意志品质、求助意识、学习与网络、家庭环境方面等。
问卷调查统计结果分析:
自信心方面:遇到挫折时能及时调整并树立自信心占45.2%,遇到挫折时特别容易丧失自信心占36%,自信心不足占10.8%。
学习时间安排方面:忙于完成作业,没有自己补习时间占13.7%,习题多科目多,束手无策,如何分配时间占64%,晚上学习效率低占36.3%。
学习方法策略方面:考试常粗心扣分,犯低级错误占62.5%,不知道如何处理补习弱项与提高强项占41.2%,如何找到适合自己的学习方法 55.7%,学习目标高低如何确定占19%。
担忧考试成绩方面:担心其他同学考试比自己强占28.6%,与同学比成绩,越比越泄气的占45%,尽了最大努力,成绩还是无法提高占40%。
情绪状态方面:想抓紧学习提不起劲头占60%,一提到学习就感到莫名烦躁的占31.4%,自己不行,感到没有希望占25%,怀疑自己有心理障碍占18.6%,记忆下降,精力难集中,学习效率不高占61.4%,上课爱睡觉,头脑不清醒占26.8%,学习状态不如以前,常常学前忘后的占49.1%,在遇到心烦的事不愿向人倾诉,喜欢一个人反复想的占32.7%。
意志品质方面:当遇到困难挫折时,能够努力克服困难的占49.5%,遇到困难挫折时,想办法逃避的占37.2%,遇到困难时不知如何是好占13.3%
数据显示:还有一半的学生遇到挫折和困难时采取逃避,或不知如何应对。
学习与网络方面:利用网络资源搜集学习信息的占40.5%,认为有必要建立学校心理网站的占67.4%,希望班级参与心理网站管理的学生占80.7%,愿意维持健康的网络环境的占88.6%。
求助意识方面:有情感冲突时不会向人倾诉的占68.1%,有心理冲突有时和同伴说的占15.4%,有心理困惑一般藏在心里,不想和别人说的占16.5%。
家庭环境
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