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一、单选题 1、室内运动建筑的适宜温度一般应控制在( )左右。 A、5℃????????????? B、10℃ C、21℃???????????? D、31℃ 2.一般来说基础代谢( ) A．湿热气候高于寒冷气候 B.儿童高于成人 C. 女性高于男性 D.小个子大于高个子 3．运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜(??? )A．赛前3小时前?B．比赛前30分钟后C．比赛前2小时前或30分钟内?D．比赛前2小时后或30分钟前.蛋白质的生物价取决于（??? ）。A.必需氨基酸的含量B.非必需氨基酸的含量C.必需氨基酸的含量相互间比例D.非必需氨基酸的含量和相互间比例 .月经正常的女子在月经期间可以（?）。A.不参加体育活动??????B.可适当参加体育活动C.可参加大运动量体育活动????D.最好参加跑跳练习环境污染对人体造成的慢性损害最为常见，主要表现在A. 急性食物中毒，交通事故B. 职业病C致癌作用，致突变作用，致畸作用以及对免疫功能的影响D. 以上都不对 调节生理机能的营养素A. 脂肪、蛋白质、维生素和水?B. 糖、蛋白质、维生素和矿物质C糖、脂肪、维生素和矿物质?D. 蛋白质、维生素、矿物质和水．儿童早期的专项训练的目的(?? )A．是适当要求他们早些出现优异成绩B．是对他们进行专项素质和技术训练，提高专项运动能力C．是对他们进行全面的身体素质和专项素质训练D．以上都不是老年人运动后多久脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。A5—10分钟??????B. 10—15分钟C. 15—20分钟?????D. 以上都不是老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过为适宜。 A110次/分 B. 120次/分 C. 130次/分 D. 140次/分 ( ) A 、5% B. 10% C 、15% D. 20% 13、室外运动场的方位最好是 ( ) A、不考虑方向 B、偏西北方向 C、正东西方向 D、正南北方向 14．经常参加体育锻炼的人安静时的心率比不参加锻炼的人（ ） A、低 B、 高 C、一样 D、接近 15、从事体育运动的最佳体温是（ A、30.5 B、35.9 C、37.2 D、38.3 16、糖占总热量供给量的（ ）。 A、40-60% B、50-60% C、0-70% D、40-70% ．身高体重的增加是(???? )A．随着年龄的增加而增加B．随年龄的增加而减慢C．时快时慢D．量的增加是随年龄的增加而增加，速度时快时慢，总趋势是随着年龄的增加而减慢、下面哪组不是体育活动的禁忌证（ ）。A．体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等B．各种内脏疾病（如心、肺、肾、肝、胃、肠等）的急性期C．有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血，伤后不久有出血危险、消化道出血不久等 D．月经期 下列哪种物质缺乏可导致夜盲症（???? ） 　A.维生素A??? B. 维生素B??? C. 维生素C??? D. 维生素D .男子进入青春期的时间，一般较女子晚______年，结束也晚______年。(????? )A.一，二??????????????B.二，二??????????????? C.三，二??????????????D.四，二 ??? ）的比例 A. 脂肪. 蛋白质. 维生素???? ）的比例。 A. 脂肪. 蛋白质. 维生素???? ?）。 A. 增加维生素含量. 有助于食物的消化吸收. 提高碱储备、有利于酸碱平衡. 补充热量???? ?）为宜 A.60%；B.80%；C.100%；D.120% 27、糖在一般膳食中的含量，以占每天所吃食物总热量的(???? ?)％为宜 A.20-25 B.25-30 C.30-50 D 50-70 28、失水占体重( ? )％时，会出现强烈口渴，食欲下降，尿少等表现 A 2； B 4； C 6； D 8 29、失水达(??? )％以上时，出现烦燥，体温和脉搏增高，血压下降，循环衰竭以至死亡。 A 2； B 4； C 6； D 8 30、失水达体重(???? )％时，不适感加重，运动能力下降 A 2； B 4； C 6； D 8 31、柔韧性训练从(???? )岁起较合适 A、 5-8； B 、8-12； C 、16-18； D、 20-25 32、经期不宜从事下列（? ?）项目。 A太极拳仰卧起坐广播操慢跑? ?? ） 3、脚气病主要是缺乏维生素A。 （）、低血糖症主要是缺糖，应及