为特殊会员提供服务 孕产妇会员 妊娠期应多补充维生素A--除鱼肝油、牛奶、蛋类以及外,还应多吃富含胡萝卜素的有色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、豌豆、辣椒等等。 维生素B1-- 豌豆、玉米、马铃薯、一般豆类和绿叶菜都有。 维生素B2--除了吃一些动物内脏、菌菇类及水产品外,绿叶菜中每100毫克含维生素B2为0.08~0.16毫克、如果每天吃400~500克绿叶菜也可得到相当数量的维生素B2。 钙--钙可以维持健康的牙齿和骨骼,促进体内宝宝的生长和发育。含钙较多的食物有牛奶、鱼类和一些根茎类的蔬菜植物。 铁--富含铁的食物可以使孕妇减少贫血,孕妇除了要多吃含铁的蛋类、豆类、豆制品外,还要食用大量的含有铁的蔬菜植物,如芹菜、香菜、菠菜、韭菜、油菜。 维生素K--维生素K是人体不可缺少的营养物质,孕妇一旦维生素K不足,就会出现分娩大出血。含维生素K丰富的蔬菜有胡萝卜、白菜、 西红柿、紫背天葵。 2010年03月获上海市农委、上海市旅游局联合授予的“世博观光农园”称号。 欢迎您来农庄参观 多利农庄简介 多利农庄是专业从事有机蔬菜种植和一站式为会员服务的企业,在上海总面积3370亩耕地,目前是上海最大有机农庄,总投入超过2亿元。提供最安全、天然、健康的有机蔬菜,倡导低碳、绿色、环保的生活理念。环境保护、可持续发展并成为优秀企业公民是多利农庄的核心价值观。
您可能关注的文档
最近下载
- 甘洛县赤普沟泥石流危险性多维度解析与综合防控策略研究.docx VIP
- JB∕T 10765-2023 无损检测 常压金属储罐漏磁检测方法(OCR).pdf VIP
- 《厨房装修设计与施工标准手册》.pdf VIP
- 2025年新版债券投资实战题库及答案.pdf VIP
- 2023年建筑三类人员机械类专职安全生产管理人员C1证考试真题及答案1.pdf VIP
- 4·29湖南长沙居民自建房倒塌事故解读学习PPT.docx VIP
- 汽车制动系统用滚珠丝杠副振动检测方法.pdf VIP
- 水田沟矿区规模扩建项目环评环境影响报告表(新版环评).pdf VIP
- 证券从业资格考试《金融市场基础知识》-第五章债券章节专项练习题库.pdf VIP
- 2025工勤高级技师汽车驾驶维修员考试题及答案.docx VIP
原创力文档

文档评论(0)