今年小暑是几月几日.docVIP

俗话说的好“大暑小暑，灌死老鼠”，这说明在小暑到来的时候雨水很多，你知道今年小暑是几月几日吗?人们在提前了解了小暑的时间后就会做好各种准备，小编就来介绍今年小暑是几月几日。 那么今年小暑是几月几日呢?2014年小暑节气在2014年7月7日，农历六月十一，星期一。这个时间很准确，了解了今年小暑是几月几日之后，笔者再来补充介绍在小暑季节如何进行饮食调理： 1.小暑节气饮食，小暑吃什么好呢?小暑节气饮食应以清淡为主，少食辛辣油腻之品。如绿豆百合粥具有清热解毒、利水消肿、消暑止渴、降胆固醇、清心安神和止咳的功效。南瓜绿豆汤同样具有清暑解毒、生津益气的功效。蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。 2.防止夏季常见疾病的侵袭。对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。有心脏病史的人群，要注意保持心情舒畅，贮备氧气袋，在自觉胸闷气短之时使用。慢性呼吸系统疾病，如慢性支气管炎和哮喘的患者，应注意室内温度、湿度、通风换气，必要时吸氧。此外，还应禁食寒凉之品，中医有句健康名言：形寒饮冷则伤肺。胃肠道疾病的人群，此节气要注意饮食的合理科学。如慢性胃炎、慢性肠炎的人们要注意饮食有规律，不要暴饮暴食，还要注意饮食卫生，防止肠道传染病的发生。同时应少吃寒冷食物，以免加重病情。 由上可见，今年小暑是几月几日的时间是公历的7月7日，在小暑这个季节主要是预防中暑，饮食应以清淡为主，少食辛辣油腻之品。             浦口招聘 编辑:ekcndbd Opinions and suggestions on the partys mass line educational practiceAccording to the central and provincial, municipal unified deployment, according to municipal Party committee about carrying out the partys mass line educational practice activity in the citys implementation opinions, the spirit of the partys mass line educational practice activities from 20** in January to 99 months, carried out at all levels of departments and directly affiliated institutions and grass-roots party organizations. According to my actual County, the county to carry out the education practice put forward the following implementation opinions.First, the overall requirementsCounty county education practice to the eighteen Party of eight, the spirit of the the third Plenary Session of the 18th CPC Central Committee as the guidance, conscientiously implement the spirit of general secretary Xi Jinping book series of important speech, earnestly implement the Central Committee really, opinions and advice , party implementing the guiding ideology of opinions to determine the objectives and requir