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1)志向要远大。 　 2)发掘出自己独到的才智。 　　 3)热忱、执著。 　 4)不要过于忧虑。 　　 5)不要留恋过去。 　　 6)理智。 李想成功的秘诀 智力：没有聪明的头脑是不行的。 监督力：就是如何让一项命令，一个 工作计划按照自己的意愿实施下去。 　自信心：自信是心理健康的重要标志 之一，也是一个人取得成功必须要具备 的一项心理特质。 　 积极主动：为了实现目标，总是能够 积极主动面对一切挑战，表现出超凡的 勇气和进取心。 　果断：做事情能够持之以恒，有魄 力，而且一旦思考成熟，就立即着手去 做，而不是畏首畏尾。 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人 生影响的跟踪调查。 　　调查的对象是一群智力、学历、环境等 条件差不多的年轻人。 　　调查结果发现：27%的人没有目标； 60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较 短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。　 25年的跟踪研究结果显示，他们的状 况及分布现象十分有意思。 　 那些3%有清晰且长期目标的人，25年 来几乎都不曾更改过自己的人生目标。 　25年来他们都朝着同一方向不懈地努 力，25年后，他们几乎都成了社会各界 的顶尖成功人士。 　他们中不乏白手创业者、行业领袖、 社会精英。 　 那些10%有清晰短期目标者，大都在社会 的中上层。 　　他们的共同特点是，短期目标不断被达 成，状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺 的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主 管，等等。 而那些占60%的模糊目标者，几乎都在社 会的中下层面，他们能安稳地工作，但都没 有什么特别的成绩。 　　剩下的27%是那些25年来都没有目标的 人群，他们几乎都在社会的最底层。 　　他们都过得不如意，常常失业，靠社会 救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会， 抱怨世界。 结论：目标对人生有巨大的导向性作用， 成功在一开始仅仅是一个选择，你选择什么 样的目标，就会有什么样的成就，有什么样 的人生。 每人准备一个白纸条，在上面画一长 线段，在起点上写上你的出生日期和年龄 0岁，在终点上标出你预测的死亡年龄， 在线段的适当位置标出你现在的年龄，并 将这之前的线段撕下来，在剩下的线段下 方写出你今后的人生中最迫切要实现的三 件事，在线段的适当位置标注上你功成名 就的年龄，然后把以后的线段撕下来。 1、画“问题树” 2、展示汇报“问题树” 3、问题原因分类 4、展示解决问题途径 注意：问题一般是对一种现象的负面 表述，而目标是把负面的表述转化为正 面的表述。 如：教师的教学能力普遍较弱——问题 提高教师的教学能力，争取合格率达到70%——目标 “目标塔”样式 问题解决目标 职业生涯是指与个人终生所从事的工 作和职业有关的过程。 是以职业为核心，伴随着人一生的与职业有关的经验或活动过程。 三、生涯规划的类型 ?　 1、短期规划：指2年以内的职业生涯规划。 规划目的主要是确定近期目标，制订近期应 完成的任务计划。 ?　 2、中期规划：指2—5年内的职业生涯规 划。这是最常用的一种职业生涯规划。 ?　 3、长期规划：指5—10年内的职业生涯 规划。规划目的主要是设定比较长远的目 标。? 4、人生规划：指对整个职业生涯的规划。 时间跨度可达40年左右。规划的目的是确定 整个人生的发展目标。 职业生涯规划五部曲 各阶段的教师职业生涯设计 教师职业适应期设计 1、制定具体的职业发展计划 2、尽快熟悉教学和环境 3、选择优秀导师 4、快速融入互助群体 5、苦练教学基本功 6、抓住关键事件和人物（领导、老师、学生） 7、严防出现“蜜月”后的疲劳期 教师职业成长期设计 1、正确分析自己，寻找发展的突破口 2、坚持学习，厚积薄发 3、精益求精，追求卓越 4、学会反思，提升自我 5、重视教育科研，在游泳中学会游泳 6、与孩子和谐相处，提升自身的“魅力”指数 成熟期设计 1、培养成就意识 2、加入专业组织 3、加强对教育的前瞻性和预见性 4、教学向研究迈进 5、学会利用各种资源，进行优势积累 6、不断自我反思和目标控制 高原期设计 1、争取评估自己和自我诊断 2、进一步明确职业生涯发展目标 3、进行系统学习，增强发展的后继力 4、寻找组织的支持 超越期设计 1、实现自我超越 2、善于抓住机遇 3、乐于教育科学研究 4、不断总结提升经验 5、拥抱乐观的健康生活。 改变人生，从调整心态开始 理解行动，从改变业余时间开始 * 教 师 职 业 生 涯 规 划 游 戏 案 例 活动设计：问题、目标、措施 案 例