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大学生对职业生涯规划的认知 什么是职业生涯规划 职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动 人一生的职业生涯分为5个阶段： 成长阶段（15岁以前）；探索阶段（15－25岁）；建立阶段（25－35岁）；保持阶段(35-55岁)；衰退阶段（55岁以后)。 大学生职业生涯规划要从大一做起 职业生涯规划就是要让学生定下职业目标，并相应地提高自己的能力和素质，改变学生临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。 职业生涯规划宜早不宜迟 从低年级开始帮助学生培养两种意识：就业主体意识和职业生涯规划意识。 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。 大学生职业生涯规划的意义 有利于明确自己未来切实可行的奋斗目标 有利于更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。 职业生涯规划六部曲 大学生职业生涯规划 1、认识自己，了解自己，接纳自己 多问几个是什么： 我是一个 __________ 人（做出二十个以上的填空） 我_________________ 我的优点：__________ 我的不足：_____________ 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等 我想干什么？我能干什么？我应该干什么？ 大学生职业生涯规划 2、充分认识与了解相关的环境 环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。 1）学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） 2）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价 3）家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素 大学生职业生涯规划 3、确定短期、中期和长期目标 短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。 大学生职业生涯规划以短期目标为重点。 短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划 该从哪儿开始呢？ 职业生涯规划先从认识自我开始 职业生涯规划先从认识自我开始 游戏：你是一个什么样的人 请用3分钟在白纸上画一只猪: 你是一个什么样的人 如果猪被画在纸张的上半部分，你是一个积极的、乐观的人。 如果猪被画在纸张的中间部分，你是个现实主义者。 如果猪被画在纸张的下半部分，你是个有点悲观，但充满危机感的人。 如果猪是面向左，你相信传统，并且很友好，能够很清晰地记住日期和别人生日。 如果猪是面向右，你富有革新精神，并且积极主动，但是对家庭和日期没有什么概念。 如果猪被画得非常详细，你有较强的分析能力，谨慎小心，并且对事情持怀疑态度。 如果猪被画得很简单，你是一个情绪化的，天真的，并且对细节不在意，勇于冒险的人。 如果猪被画得少于4条腿，你可能觉得没安全感，或者正处于一段变动生活中。 你画的耳朵越大，你就越是一个好的听众。 你画的猪尾巴越长，你对自己的生活越满意！ 外向 E 内向 I 感觉 S 直觉 N 思维 T 情感 F 16种职业人格类型 MBTI职业性格测试中文免费权威专业版： /mbti/dati.asp （无须注册。有长达10页的完整分析报告） 大学生职业生涯规划 ——高起点铸就精彩人生 一、自我分析 （一）我想做什么——职业方向及总体目标 （二）我为什么可以做 （1）个性分析 （2）能力分析 （3）环境分析 （三）自身优势与劣势 （一）职业方向及总体目标 1职业方向 —教育工作者 2总体目标 —中小学英语老师 3职业地点选择—家乡苏北中学 （1）个性分析 个性： 沉稳+实感+情感+判断型 分析：温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。有极强的职业道德。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。 适合职业：教育领域、医护领域、消费类商业、服务业领域 （2）