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- 约 12页
- 2017-01-02 发布于湖北
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钟山区马落箐小学
2015学年度秋季二年级上册
健
康
教
案
班级______
教师______
读写姿势有讲究:《听课、阅读要做好》
一、教学目的、要求:
让学生掌握正确的坐、站、行姿势,从小注重仪表美。
二、教学重点、难点:
重点:掌握正确的坐、站、行姿势。
难点:坚持正确的坐、站、行姿势,指导学生纠正不良姿势。
三、教学时数:一课时
四、教学过程:
1、教师准备几幅挂图:坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。
2、介绍正确的坐姿:头抬平、肩放平,上身正直,臀部平衡地坐在凳子上,大腿平放,小腿垂直,两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿,长期坐姿不良,会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。
3、介绍正确的站姿:身体正直,如松树一样挺拔。抬头挺胸,双肩自然下垂,双脚立地平衡,双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿,不但看起来不雅观不精神,还会影响骨骼、肌肉的生长发育,长大后影响体形的健美。
4、介绍正确的行走姿势:昂首挺胸,精神抖擞,保持躯干的正直和全身平衡,双肩自然摆动,双脚着地由脚跟过渡到脚尖,膝关节和脚尖应始终正对前进的方向,防止举足外撇。走路还应保持一定的速度,符合“行如风”的要求。
5、总结:少年儿童期,身体还在发育中,脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性,不良的体态易使骨骼变形,到成年后骨骼变硬,不良的体态便很难矫正了。所以发现体态不良者要注意及时纠正。
五、思考题:
什么是正确的坐、站、行姿势?
六.课后反思
正确用眼《保护眼睛》
一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点:培养学生良好地用眼卫生习惯。
三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。
四、教学过程
1、导入新课
大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题)
2、视频引出主题:灰太狼的眼睛怎么了?他都犯了什么错误呢?
想一想
1、提问题:(1)保护眼睛重要吗?(2)怎样保护眼睛呢?
通过问题指导学生认识保护眼睛的重要作用,以及保护眼睛的方法。
2、总结:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习一下怎样保护我们的眼睛呢?
说一说
通过图片指出几种不良的用眼习惯,从而让同学认识该怎样保护眼睛。
(1)图中画的是谁?(2)他在做什么?(3)做的怎样?
议一议
(1)用眼卫生的目的是什么?(2)保护视力要做到什么?(3)不应该怎么样?
我们到底该怎么办呢?
“三不要”:
①不要躺着看书;
②不要走路乘车时看书;
③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。
“三注意”:
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时,要休息几分钟
③字要写大些,要清楚整齐
板书设计
课后反思:
正确用眼《保护视力》
教学目标: 1、让幼儿了解眼睛。 2、保护眼睛——正确用眼。
???????????????3、区分用眼好习惯,坏习惯。
教学重难点:引导幼儿正确用眼,保护好自己的眼睛。
教具准备:图片(好习惯,坏习惯对比图,戴眼镜不戴眼镜的区别)纸、书、笔、口罩(游戏蒙眼用)板书儿歌
教学方法:表演、游戏互动,快乐学习
教学过程:一,谈话导入
????????? 刚张老师弹琴了,我听见小朋友们在唱“小眼睛呀,看老师......”
????????? 现在我请小朋友,小眼睛看着我!哇!小朋友们的眼睛亮晶晶的,我想请小朋友说说,你的小眼睛看见了什么?(发言,调动积极性)
小结:小眼睛亮晶晶,样样东西看得清。(请小朋友侧过身子,看看旁边小朋友的眼睛是怎样的?)(观察、动脑思考眼睛是什么样的?)......
??????? (肯定幼儿的回答)小手跟我做:上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。
?? 二,表演小故事、图片找不同
??《熊猫弟弟戴眼镜》(出示图片熊猫哥哥,熊猫弟弟)
??表演互动两只熊猫看书,写字,看电视的各种动作。
??小结:我们要向熊猫哥哥学习,养成用眼的好习惯。(出示戴眼镜的熊猫弟弟图片)熊猫弟弟为什么会带眼睛呢? (幼儿总结,我复述。)
延伸:眼睛看了很多的东西,会很累。所以眼睛也需要休息,上边门,下边门,合起门来就睡觉。中午我们小朋友睡午觉让眼睛好好休息,就要闭上眼
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