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职场人士要如何应对长假之后的疲惫期　国庆节连续放松了7天,节后上班产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。这都是.长假综合症.的种种表现,如何让自己的身心.马达.尽快恢复正常运转呢？这里我们请专家教你几招,提醒大家一定要注意节后的身心调节,长假过后让健康与你同行!　　症状一:游出的.水土不服.　白领伍先生早在长假前就与朋友.谋划.好了出游计划,到云南大理一游,假期一到,一切按计划行动,跟朋友在一起就是开心,痛快疯玩了几天,伍先生突然发现脸上冒起了好多红色的小痘痘,还伴有胸闷、恶心等症状,.难道传染什么病了？.朋友们中也有人有此症状,他们赶紧到当地的医院求诊,一查原来是人们常说的.水土不服.。　这是人的体内与外界菌群失调造成的。专家解释说,一个人在某地长期生活后,他的机体内环境与生活外环境产生了一种动态平衡,这种平衡在其到达另外的地方、特别是很远的地方后,随着食物、水质、土壤、空气、生活习惯、这两天正在找工作，无意中看见厦门人才网最新招聘信息还不错，面试到了一份很满意的工作，值得信赖。心理思想等诸因素的变化而被打破,身体或多或少会出现一些症状。.水土不服.不是病,是机体自我调节和适应的生理变化。症状轻微的往往在稳定下来生活一段时间后,不经治疗而慢慢自行消失。　症状二:购出.心慌气闷.　在某校任教的杨老师平时忙得无一点闲暇时间,在长假第一天便同几位.志同道合.的姐妹坐.小特快.到武汉购物