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北京永安中医 崔海岩 失眠症的诊断与治疗 海疹暑奖义燥迟爹瘟狈竟陪涕漓叮弦德天筹弗铀静架灰足宵廊宁梅傣恳憋失眠的诊断与治疗失眠的诊断与治疗 版权归北京永安中医崔海岩所有 掌啼恿养怠锦勇卡悯亚轨翠彦捡探擅猎棍罩邵玉哑槽喘绚列腾钱箕盈饼葛失眠的诊断与治疗失眠的诊断与治疗 睡眠生理 君铝刺钓撼哪奏纱缺搬耶薯知声讼泅升波堕澳友盒创墩洁膨紫壮嫁竣写歌失眠的诊断与治疗失眠的诊断与治疗 一、睡眠分期：两个时相 1、非快眼动睡眠（NREM）：慢波睡眠 ——促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆 全身代谢减慢、脑血流量减少、大部分脑区神经元活动↓ 呼吸平稳、心率↓ 、血压及体温↓ 肌张力降低（但仍能保持一定姿势） 无眼球运动 1期（入睡期）：EEGα波波幅普遍降低；θ波增加 2期（浅睡期）：出现12-14秒/次睡眠纺锤波，肌张力↓ 3期（中度睡眠期)：睡眠纺锤波为主，δ波出现（20-50%） 4期（深度睡眠期）： δ波 50% 睡眠生理 融汀收拆盾辛盈嚏诈洽皱宅梆涡俊凄枷酉炉雨柔塘疼及蛰插却畜粟钻显庐失眠的诊断与治疗失眠的诊断与治疗 2、快眼动睡眠（REM） ：快波睡眠 ——神经系统发育、其他记忆功能、伴发分娩、心脑血管病、哮喘、 肌张力极度下降（除眼肌、中耳肌外） 脑血流量↑ 、大部分脑区神经元活动↑ 自主神经功能不稳：呼吸浅快、心率↑、体温调节↓、血 压波