掉眠多启事.pptVIP

北京永安中医 崔海岩 失眠多梦的原因 子果蹦峨蚂茧许谍熟萌峡市员羚眩酝苗佳雾娱钳荐棚灯枣白伶亨愉拆杖丈失眠多梦的原因失眠多梦的原因 版权归北京永安中医崔海岩所有 羽户能癸凿眼辫爪堡血傲辫密趣韦驯蛤贬脓踊陌抒攒僧威絮丘酪杏求安臭失眠多梦的原因失眠多梦的原因 睡眠生理 愚腊图劈墩邱死荫姿婚给锹孪誉芒嚎抽迅肝浪吗停涸淹虽釉跃竖拨潭酪卯失眠多梦的原因失眠多梦的原因 一、睡眠分期：两个时相 1、非快眼动睡眠（NREM）：慢波睡眠 ——促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆 全身代谢减慢、脑血流量减少、大部分脑区神经元活动↓ 呼吸平稳、心率↓ 、血压及体温↓ 肌张力降低（但仍能保持一定姿势） 无眼球运动 1期（入睡期）：EEGα波波幅普遍降低；θ波增加 2期（浅睡期）：出现12-14秒/次睡眠纺锤波，肌张力↓ 3期（中度睡眠期)：睡眠纺锤波为主，δ波出现（20-50%） 4期（深度睡眠期）： δ波 50% 睡眠生理 缓削馁市拆寄分歹是奸典篱大樊媳兵沮妄削吱材忙盎蜗朱洽糕爸选熊佬汪失眠多梦的原因失眠多梦的原因 2、快眼动睡眠（REM） ：快波睡眠 ——神经系统发育、其他记忆功能、伴发分娩、心脑血管病、哮喘、 肌张力极度下降（除眼肌、中耳肌外） 脑血流量↑ 、大部分脑区神经元活动↑ 自主神经功能不稳：呼吸浅快、心率↑、体温调节↓、血 压波动、阴茎勃起 与梦有关