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让自己喝口干净水 　　早在2011年，全国200个城市地下水质监测中，“较差～极 差”水质已达55%。近日更有报道称，山东淄博死亡小镇， 水污染致癌日日有人出殡。除了无良企业的排放水污染水 源，自来水的“污”还能从何而来？ 　　自来水，脏！ 　　自来水在引入千家万户的过程中，经过的源水、净水、输水、用水这4个环节，每一步都会受到不同程度的污染。 　　从源头上讲，工业、生活等污染给饮用水源环境质量带来了 极大威胁。2月19日，网友“CHUAN-庆”就曾悬赏30万元请浙 江省苍南环保局长下河游泳，一时引起网友热评。此悬赏，更像 是带着悲愤的呼喊。 　　而在处理环节，绝大多数供水厂采用混凝、沉淀、过滤、消 毒这沿用百年的传统工艺。 “北京最会喝水家庭”对饮用水二十 多年的监测显示：上世纪八十年代的有机物是大分子的，用活性 炭、超滤膜等容易截留，但现在的有机物多是小分子，去除率很 低。自来水需要用液氯消毒，这些小分子有机物与液氯结合后易 形成消毒副产物，“这才是最可怕的”。 　　输水环节更令人担忧。中国水科院水资源所所长、中国工程 院院士王浩指出，大多数城镇输水系统陈旧，由净水厂流经管网 到达水龙头时，水质合格率会下降约10%。 　　此外，高层住户使用的二次供水，更易产生污染。相较直 接供水，二次供水除经过封闭的市政管网外，还要经过二次供 水设施，如蓄水池、水箱、管道、阀门、水泵机组。这些二次 供水设施与外界接触较多，若不定期清洗消毒，很容易造成供 水水质污染。 　　用水中的二次污染 　　如果说自来水本身存在问题还不足以致病，那么我们日常生 活中不良的喝水习惯就是造成身体状况越来越差的真正原因。我 们每天都在喝水，但很多水不能喝！ 　　反复煮过的开水。其中所含的钙、镁、氯、重金属等微量成 分增高，它对人体的肾脏会产生不良影响，长期喝这种水会形成 肾结石。放置超过24小时的水就不应该喝了。 　　装在热水瓶不新鲜的开水。这些水中亚硝酸盐（无机化合 物，食入0.3～0.5克即可中毒甚至死亡）易增多，亚硝酸盐与人体 内的血红蛋白结合，变成高铁血红蛋白，造成血液输氧困难，婴 幼儿对亚硝酸盐最敏感。 　　纯净水。纯净水不但不含有任何微量元素，而且它把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了，这种水，越喝体液越酸。体液 越酸细胞自我修复和基因的复制就越差，自我修复就越慢，免疫 机制急剧下降。 　　所谓矿泉水。业内人士透露，矿物质水不过是自来水加矿 物液。而每瓶矿物液成本不足一厘钱。2008年康师傅曾因“水源 门”广受质疑，专业人士指出，矿泉水其实连自来水都不如。 　　此外，盛水容器同样令人担忧。一般来说，装水所使用的 聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在 高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害 健康。 　　市面上桶装水容器所使用的材料必须为食品级的聚碳酸酯， 每个桶通常要循环使用约40次。但每年全国桶装水桶的产量约为 1500万只，而市场需求超过了2000万。市场上流通的水桶约有一 半是不合格的产品，用这种桶装过的水被污染，长期饮用水会导 致腹痛、头晕。而桶体的不避光是桶装水二次污染的致命弱点。 桶内的水因透光产生光合作用，易滋生菌类、藻类等。 　　如何喝到健康水？ 　　当我们无比羡慕国外的直饮水，发愁自家饮用水问题时，使 用家用净水器已成为许多家庭最为主流的饮水解决方案。 　　优质净水器能够有效去除自来水中的有害物质，保留对人 体有益的矿物质。我国北上广三大城市净水产品的使用率已达 15%，并呈不断增长趋势。 　　但问题随之而来，市面上的家用净水器产品众多，价格差异 大，质量更是参差不齐。净水专家支招，挑选净水产品看4点： 滤水技术、滤芯寿命、权威认证、功能设计和售后服务。 　　考察滤水技术。滤水技术是家用净水器的核心。目前市面上 净水器常用的滤水技术有活性炭吸附和反渗透膜过滤两种。合格 的滤水技术应该是在有效去除自来水中的有害细菌、病毒、重金 属及化学有机物的同时，又可以智能化地保留水中有益人体的微 量元素和矿物质。 　　滤芯的寿命。如果长期使用未及时更换的滤芯，不仅达不到 过滤水的目的，反而会使滤芯上堆积的有害物质进入水中，形成 “二次污染“。所以在选择家用净水器时，还要特别关注滤芯的 寿命和更换方式。有些产品在达到规定滤水量后，滤芯自动关闭 不再出水，等待更换，这样使用时会更加便捷和安全。 　　看准国家和国际的审批和认证。生产净水产品的企业，必须 向政府卫生行政部门申请办理产品卫生许可批准文件。购买时， 一定要考察该产品是否获得国内或国际权威机构的认证。 　　比较产品的便捷性设计。家用净水器不仅要保证水质的安 全健康，更要有人性化功能设置，来解决家庭不同成