拳有文化气自华.docVIP

拳有文化气自华 　　如何把太极拳打得大气舒展、骨肉丰满、富于神韵美感，这看似是一个形象问题，实际上是一个内涵问题。古人有“腹有诗书气自华”之说。属于武术范畴的太极拳素有“文化拳”、“哲理拳”之称，就是因为它有着丰富的文化内涵。要形神兼备地展现太极拳的神韵，就必须注意认真学习和把握太极拳的文化内涵，以升华精神、提高品位、开阔胸怀、展示风貌，由基本的强身健体、技击防身，上升到陶冶情操、修身养性、做人处世的意境和高度。 　　一、崇尚武德修养 　　太极拳兼收并蓄，大量吸收和采纳了儒家积极进取、自强不息、厚德载物、仁爱忠恕、中正中庸、正义勇敢和道家清静无为、屈己从人、抱柔守雌等道德伦理观念，形成了比较完备的知行合一、身体力行的武德标准。在太极拳界，几乎所有的大家门派在习练者入门之初，即有明确的门规戒律和严格的择人标准，其中尤以不可恃强凌弱、不可心术不正、不可匪事多端、不可恃勇好斗、不可行迹不规等戒律作为习武者的基本约束，在习武实践中强调“拳以载道”，树立以自强、自立、自尊、自爱为特点的武德修为和完美人格。 　　太极拳中以中正安舒、不偏不倚、轻灵圆活、刚柔相济、无过不及、自然而然、连绵不断、快慢相间为特点而体现出来的为人之道、处世之道、立身之道、成功之道，足以使人在修身、齐家、治国、平天下的各个人生阶段立于不败之地。 　　遍观习拳有成者，他们大都人格健全，品质高雅，待人宽厚，