口腔操练习论述.docVIP

口 腔 操 练 习 张开口，上颚骨抬起，打开后曹牙，然后放下。 双唇松紧。 下颚前后左右移动。 舌上卷，够小舌。 舌打左右颊。 舌卷成筒形，伸出，缩回。 舌颤动，打嘟噜。（持续越久越好） （以上口腔操要反复做） 呼 吸 练 习 闻花香，来体会吸气吸得深、吸得饱满。 轻轻吹去桌面上的尘土，来体会气息均匀、舒缓的呼出。 用一口气数数，1、2、3、4、5、6 ……或者是念绕口令：金葫芦银葫芦，一口气数不完24个葫芦，一个葫芦，二个葫芦，三个葫芦，四个葫芦……来体会气息有力度、有节奏的呼出。同时用气不要用得太苦，不要强憋着忍着多数几个数（一口气数的越多越好） 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿。青的多，红的少。一个枣、二个枣… … …十个枣……二十个枣……。（一口气数的越多越好） 我们可以读一些古体诗词，把握诗词的意境，体会呼出气流强弱急缓的变化。 播新闻、消息一类的稿件，体会对气息的较强控制，尤其是在句尾、句首气息控制状态的接续，注意在声断意不断的前提下气息的补充。 吐字归音练习 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁。 舌根高狗工耕故，舌面积结教坚精。 翘舌主争真志照，平舌资则早在增。 擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。 合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争。 嘴撮虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。 前鼻恩因烟弯稳，后