2013高中女生心理教育4).docVIP

高女生的心理辅导高三女生高考前的心理辅导 ? 高考是一种综合性的考查，它既是对知识、能力的检测，又是对心理素质的考验。要在没有硝烟的战场中镇定自若，要在千军万马挤过独木桥时脱颖而出，必须加强提升自己的心理承受能力和心理调节能力。 学生进入高三下学期后，整体都比较紧张，女生承受压力更大。本文结合一线工作点滴经验，略谈几点，希望高三女生能快乐地学习，愉快地考试。 1．抓大放小，取舍得当 ? 女生大多细心，这是天生的特点和优势，但是细心最忌讳“只见树木，不见森林”缺乏全局意识，以致于目标意识不明确，效率不高。 ? 部分女生观念很强，把时间抓得很紧，甚至连中午午休时间也在搞学习，基本没有午休这样的概念。我们也发现，这些女生往往事倍功半，付出多但收效甚微，对于此类现象，我们应当明确告诉学生，要以牺牲小块时间来换高效大块时间，要让学生在大块时间有足够精力来学习。 ? 还有一些女生，学科间和学科内时间分布不合理，忽视学科间或学科内整体形成的合力，而局限于一些小方面。比如部分女生，根据自己喜好，把精力过多投放英语学科。这样即使英语学科能单突进，高考能得高分，但也许还是难逃5—1=0的噩运。同样作为某一学科，比如语文，你忽略了考纲这个目标意识，你的精力过多投入错别字这个考点，而忽略其他，你的语文同样难以得高分。 因此，我们要高举“目标意识”这面大旗，紧握“考点目标”这条线，做到心有高考，行备高考。