9―12岁女游泳运动员发展力量素质的探讨研究.docVIP

9―12岁女游泳运动员发展力量素质的探讨研究 　　中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）08-000-01 　　摘 要 游泳是属于周期性的练习，要求多次动作重复。所以游泳运动员所需要的力量素质是次重复同一动作的耐力性力量。对少年儿童采用力量练习时，要考虑少年儿童的年龄和生长发育阶段的特点。因此，本文遵循青少年身体素质发展敏感期规律，运用文献资料法、实验法对唐山市9-12岁之间的游泳儿童进行力量素质的初步研究，根据这个年龄段的游泳儿童主要训练其灵敏性和反映速度的特点，尝试性地加入一般性力量练习，来观察游泳运动员的游泳成绩。对少年儿童女游泳运动员需要什么性质的力量，如何去发展她们的力量就是本文研究和探讨的问题。 　　关键词 游泳 青少年 力量素质 　　一、研究对象及方法 　　本文以唐山市儿童游泳队的10名运动员作为研究对象，年龄在9-12岁之间。他们接触游泳2-3年，已掌握基本技术动作，但是游泳成绩参差不齐，对于技术动作的掌握程度也有所不同。本人通过Internet和手工查阅了1990～2012年3月国内外有关研究资料；认真研读并对其进行进一步的分析、整理；运用SPSS17.0和WPS统计软件对原始数据进行统计。通过方差分析得出前后p值，再进行比较整理，最后得出结论。 　　（一）实验设计 　　在本次实验中，随机抽取唐山市游泳学