(健康环保生主题班会.pptVIP

我们没有干净的水喝 * * * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 饮食篇 一.健康篇 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. （1）饮食多样化，吃些粗杂粮； （2）饮食规律，不暴饮暴食，多吃些豆类和坚果类食物； （3）多吃新鲜蔬菜和水果； （4）限制含脂肪高的食物摄入； （5）每周最好能吃2～3次鱼或鸡肉； （6）每日最多食用一个鸡蛋； （7）控制食盐和含盐(钠)食物摄入； （8）适当增加奶制品摄入； Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 饮食多样化，吃些粗杂粮 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile