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对提高中学体育课堂教学有效性的几点思考 沈阳市第五十八中学 李涛 　　当前中学体育课堂教学中存在着一个比较普遍的问题，就是教学过程重形式、轻实质，教学效果高投入、低产出的教学低效现象。《上海市中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》指出：“提高教师业务素质，改进教学方法，增强课堂教学效果”，从战略的高度对提高课堂教学有效性提出了新的要求，因此，如何提高体育课堂教学的有效性，值得我们思考。下面本人结合自身体育教学实践谈谈对提高中学体育课堂教学有效性的一些思考。 　　一、树立“以人为本”的教育理念 　　从教育的范畴来说，教育的灵魂是育人，这是教育的根本宗旨和方针。“以人为本”教育理念是解决教学问题和做好教学工作的基本出发点，教学过程实际上就是一个师生共同解决问题的过程。《体育与健康》课程标准明确地将“以人为本”作为新课程改革的基本理念，但部分体育工作者对这一理念的理解似乎过于简单，在理论上缺乏深入研究，在工作实践中缺少落实的具体方法与手段，导致部分体育教师偏向于根据课程目标制定课的目标而忽视学生的体育基础状况，最终使得教学目标的制定失去基石，也无法达成。某种意义上说，引领学科教学的基石是“以人为本”，因为目标的制定只有建立在学生学情的基础上才是有意义的。本人通过多年的体育教学实践，对“以人为本”教育理念有了进一步的认识。去年九月，我开始接手初三年级的体育教学工作，根据课标要求和初中体育升学考试方案，本人设计了“篮球行进间投篮”的单元教学计划。但通过与学生的接触，发现该班的男女同学的体育基础差异很大，我立刻将原定的教学设计放弃，重新制定了新的教学计划，包括目标、教学内容、教学方法以及教学组织等都结合学生的实际情况进行了大的调整。 　　二、制定合理的课堂教学目标 　　课堂教学目标的制定必须依据学生的实际情况，而不能服从于教师的主观意愿，更不能僵化地执行某些文件。总的来说，体育课堂教学目标是教师根据学生的实际情况预先期望达到的某种教学效果，是一种预设。这种预设应考虑到以下几个方面。首先是立足于学生的现有基础，包括认知水平、体育运动基础等。其次是全面。体育教学目标，应包括知识、技能、体能等多个方面。三是具体。具体化的教学目标便于操作，有利于检测，否则教学质量就无法保证。 　　三、教学内容的选择与搭配要合理 　　教学内容的选择与一节课的目标的达成密切相关，本人认为在教学内容的选择方面应注意以下几点。 　　首先，选择对学生的身心发展有积极帮助的。例如在投掷课时，大部分教师从教学初就使用实心球、小铅球等，整节课不但练习密度上不去，而且练习枯燥无味，难以调动学生的积极性。而在《体育教学》2008年第11期中有一篇投掷案例很值得我们学习，老师为了提高学生的出手速度，选择了一种“纸炮”的游戏，并且我在教学中也做了积极的尝试，学生的参与性和兴趣都是非常的高。 　　 其次，选择的教学内容要具有相关性。在选择时首先要注意主、辅教材的相关性，其次就是课前的准备部分是下面主教材内容的前奏，要紧扣主教材，为下面的主教材的教学起到辅助作用。最后注意，结束部分是一节课的延伸，也是为主教材服务的。而有的老师在选择时随意性很大，例如,在一节课的开始游戏活动部分，只是期望通过游戏活动来调动课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心，却疏忽了与下面内容的相关性。所以我们在选择游戏内容时千万不要为了游戏而游戏，还要考虑与整节课的关系。　　 最后，选择的教学内容要适合学生的生理、心理需求，确保每个学生都受益。在中学阶段，首先要关注学生的心理需求，教师要深入了解、分析学生的体育兴趣、性别差异，能力差异。将教学内容分解、分层，让学生选择练习，让不同的学生在实践过后都有小小的“成就感”，也就是真正落实因材施教的教学原则，确保每一个学生受益。 　　四、灵活的教学方法是提高体育课堂教学有效性的关键 　　体育教学中有许多教学方法，但教无定法，贵在得法，不管采用何种方法，都应落脚于是否调动了学生的学习积极性，是否产生良好的教学效果。如：身体的接触、抚摩孩子、蹲下来和学生说话等，教师还可以利用自己行动感染学生，以微笑服务学生。如做《老鹰捉小鸡》游戏时，教师可以用夸张的肢体语言来模仿老鹰的动作，幽默的脸部表情等都能激发学生的练习积极性，调动学生的练习欲望。这些都是灵活运用教学方法的具体措施，不妨大家都能试一试，看一看是否对提高课堂教学效果有作用。 　　五、安排适宜的生理负荷 　　体育与健康课是以身体练习为主要手段的，在体育课中让学生承受一定的运动负荷是应有之意，如何正确地认识和合理安排体育课中的运动负荷，需要每一位体育教师认真思考，并在教学实践中加以检验。 　　1、根据体育课的不同类型，合理安排运动负荷。不同类型的课其运动负荷应该是不同的，如新授课，一般练习密度和强度中等；复习课练习密