长山体育兴趣小组活动记录表乒乓球.docVIP

体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： ??? 1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 ??? 2、球感的训练 ? 1）颠球练习?????? ? 2）对墙击球练习 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： 1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 ? 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习（直线） 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼 日期： 年 月 日 学生姓名 活动时间 时 分至 时 分 活动地点 活 动 过 程 ??活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习 2、推挡练习（斜线） 3、“左推右攻”练习 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 备注 体育兴趣小组活动记录表 活动名称：乒乓球 ??? 指导教师：黄楼