养生学习总结(营养方面).docVIP

养生学习总结（整理的笔记） 前一篇????后一篇 2008-08-17 12:47星期日 分类：默认分类 只要是我看到的，就会收集一些。有时间就会更新。 口渴还不喝水，不死才怪。 方便面是高磷食品，磷之高无与伦比；是多盐的，多味精调料的；完全符合癌症食品的要求，小老鼠连续吃21天方便面就会死掉； 世界上红肉消耗量最大的地区，就是癌症比例最高的地区，红肉就是羊肉，猪肉，牛肉； 以前一个鸡要养九个月到一年，现在只要三个星期；生下来就打抗生素，打激素；鸡蛋的蛋固醇含量是所有食物中含量最高的；以前美国蛋制品协会，鼓励大家每天吃一个蛋，后来心脏协会说了，一天吃一个蛋最后都是心脏病。一个礼拜吃三个蛋就会引起蛋固醇问题，易涨气 近海的鱼我们发现有严重的重金属污染，尤其是汞，汞就是伤肾，伤脑神经，美国的环保标准已经很严格，可是工业家庭污水大量排入河川之后，抓上来的鱼已经得了癌症， 大闸蟹喂抗生素催熟，（按照正常程序养，要花两年时间，）只需要五个月时间； 全世界心脑血管的人数超过癌症死亡人数，他们的身体有一个共同的特点，蛋固醇含量特别高， 只要牛奶不喝，身体机能会有很大改善 过量的蛋白质会杀人，现代文明病，80%以上都和蛋白质摄取过量有关，你只要超过身体三倍以上，一定得癌症； 蛋白质在身体代谢里会产生大量酸性物质，则体质变酸。容易生病。会和钙中合，所以牛奶补钙永远补不够。钙永远不够。所